Arkadaslarin yazdığına ek olarak uyku da cok önemli canim fırsat buldukça uyumaya calis. Bir de aktarlarda emziren anneler için karisim cay oluyor onlardan alabilirsin yada kendin ayri ayri alip karistirabilirsin. Rezene, anason, çörek otu, hardal tohumu, kimyon var icinde. Gunde 2 kez içiyorum ben faydasını görüyorum.