Çocuk Günde 2 Yumurta Yerse Sorun Olur Mu?

0 oy
549 göst.
8 Mart 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (2,021 puan) tarafından soruldu
Günaydın kızlar oğlum hee sabah kahvaltıda haslanmista olsa tavada da olsa 2 yumurta yiyor herşeyin fazlası zarar ya acaba sorun olurmu yanında helvası peyniri de oluyor bir ara 1 tane yaptım doymadı 
Bebek Ayı 20

3 Cevaplar

0 oy
8 Mart 2022 (2,433 puan) tarafından cevaplandı

Ayy lütfen yesin benimki 1 tane yese diye gözünün içine bakıyorum. Son zamanda yememeye başladı. 1 tane yiyorduk bizde. Ama yanında sadece patates kavurmasi gibi seyler yiyordu. Peynir falan yemiyor, bende içine koyuyorum omletin;)

8 Mart 2022 (2,021 puan) tarafından yorumlandı
Bizimki de 6 aydan 1 yasa kadar labnesini lorunu kendim yapmıştım galiba ona alıştı şimdi asla kaşar dışında başka peynir yemiyor yoğurt yemiyor onun yerine ayran iciriyorum
-Reklam-
0 oy
8 Mart 2022 (576 puan) tarafından cevaplandı
O ayda bir bebeğe iki tane yumurta fazla bildiğim kadarıyla çocuklarda karaciğer sorunlarına yol açıyor olması gereken bir yumurta
8 Mart 2022 (2,021 puan) tarafından yorumlandı
17 mart gastroentroloji kontrolümüz var doktorumuza danışayım teşekkürler
0 oy
8 Mart 2022 (1,045 puan) tarafından cevaplandı
Bence fazla. Benim abimde oyleymiş yumurta cilt hastalığı yapıyor. Şu an abimin yüzü çok fena. Bence ondan olabilir diye düşünüyorum ben. 
8 Mart 2022 (1,045 puan) tarafından yorumlandı
Zaten kolestrol de yapıyor
8 Mart 2022 (2,021 puan) tarafından yorumlandı
Doktorumuza danışacağım 10 gün sonra kontrol var
8 Mart 2022 (1,045 puan) tarafından yorumlandı
Evett canım iyi olur
8 Mart 2022 (2,021 puan) tarafından yorumlandı
Bildiğim kadarıyla yumurtanın sarısı fazla yenirse zararlı d belki de yanlış biliyorum
8 Mart 2022 (1,045 puan) tarafından yorumlandı
Osman müftüoğlu ikiside sağlıklı diyor. Cunku sarisi demirin yanında çeşitli vitaminlerde içeriyor. Zeytinyağli sebzeli yaparsaniz daha iyi olur diyor ama günde 2 yaşındaki bebek için fazla gibime geldi sadece. Abimde öyleydi malesef hala öyle gerçi. Şimdi 3 yumurta yiyor. Kolestrol hastası olacak diye korkuyorum şimdide

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Çocuklar için günde 2 yumurta fazla mı? Ne kadar yumurta yenmeli?
Çocuklar için günde 2 yumurta genellikle fazladır. Beslenme uzmanları, çocukların yaşlarına ve aktivite seviyelerine göre günde ortalama 1-2 yumurta tüketmesini önerir. 2 yumurta, özellikle yanında peynir ve helva gibi ek gıdalarla birlikte tüketildiğinde günlük kalori ve protein alımını aşabilir. Çocuğunuzun doyduğundan emin olmak için porsiyonları gözlemleyin.
Yumurta tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Yumurta tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler arasında porsiyon kontrolü, besin dengesi ve pişirme yöntemi yer alır. Günde 2 yumurta, ek gıdalarla birleştiğinde fazla protein ve kalori anlamına gelebilir. Çocuğunuzun beslenme ihtiyacını dengeli tutmak için yumurtayı sebzelerle veya tam tahıllarla birlikte sunmak daha faydalıdır. Pişirme yöntemi olarak haşlama veya az yağlı tavada pişirme tercih edilebilir.
Çocuğumun kahvaltıda 2 yumurta yemesi gelişimini nasıl etkiler?
Çocuğunuzun kahvaltıda 2 yumurta yemesi, protein ve besin ögesi alımını artırabilir ancak aşırıya kaçıldığında dengesiz beslenmeye yol açabilir. Yumurta, büyüme ve gelişme için önemli bir kaynaktır. Ancak fazladan alınan proteinin vücutta depolanması veya bazı besin ögelerinin dengesinin bozulması riski vardır. Çocuğunuzun genel beslenme düzenini göz önünde bulundurmak önemlidir.
Yumurta fazla tüketildiğinde ne gibi zararları olabilir?
Yumurta fazla tüketildiğinde kolesterol seviyelerinde artış riski olabilir, ancak bu etki kişiden kişiye değişir. Daha çok, dengesiz beslenmeye yol açarak diğer önemli besin gruplarının alımının azalmasına neden olabilir. Aşırı protein alımı böbrekler üzerinde ek yük oluşturabilir. Çocuğunuzun genel beslenme dengesini sağlamak için porsiyon kontrolü esastır.
Çocuklar için sağlıklı bir kahvaltı porsiyonu ne olmalı?
Çocuklar için sağlıklı bir kahvaltı porsiyonu, yaşa, aktivite düzeyine ve genel beslenme ihtiyaçlarına göre değişir. Genellikle 1 adet yumurta, peynir, tam tahıllı ekmek ve taze meyve veya sebzeler içeren dengeli bir öğün idealdir. Çocuğunuzun doyduğundan emin olmak önemlidir, ancak aşırı porsiyonlardan kaçınılmalıdır. 2 yumurta, yanındaki diğer gıdalarla birlikte düşünüldüğünde fazla olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 411 göst.
0 oy
2 cevap 264 göst.
3 Eylül 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Sude Erişci (568 puan) tarafından soruldu

1,492,685 soru

24,390,111 cevap

349,250 kullanıcı

...