▶1 yaşına kadar bebeğe hangi yiyecekler verilmemeli?
1 yaşına kadar bebeklere bal, inek sütü, tuzlu ve şekerli gıdalar, işlenmiş ürünler ve alerjen riski taşıyan bazı meyve/sebzeler verilmemelidir. Bal, botulizm riski taşıdığı için kesinlikle kaçınılmalıdır.
▶Bebeklerde bal tüketimi neden 1 yaşından önce risklidir?
Bebeklerde bal tüketimi, Clostridium botulinum bakterisinin sporlarını içerebileceği için 1 yaşından önce risklidir. Bu sporlar bebeklerin henüz tam gelişmemiş sindirim sisteminde çoğalarak botulizm adı verilen ciddi bir hastalığa yol açabilir.
▶1 yaşından önce inek sütü vermek zararlı mı?
Evet, 1 yaşından önce inek sütü vermek zararlıdır. İnek sütü, bebeklerin sindiremeyeceği kadar fazla protein ve mineral içerir, bu da böbreklere yük bindirir. Ayrıca demir emilimini azaltarak anemi riskini artırabilir.
▶Bebeklere 1 yaşına kadar tuz ve şeker içeren gıdalar neden verilmemeli?
Bebeklerin 1 yaşına kadar tuz ve şeker içeren gıdalardan uzak tutulması, böbrek gelişimini korumak ve ileride oluşabilecek obezite, diyabet gibi sağlık sorunlarının önüne geçmek için önemlidir. Tat alma duyularının doğal gelişimi desteklenmelidir.
▶1 yaşından önce bebeklere hangi meyve ve sebzelerden kaçınılmalıdır?
1 yaşından önce, alerji riski yüksek olan çilek, kivi, domates gibi meyve ve sebzelerden kaçınılması önerilir. Bebeğin bireysel alerji durumu gözlemlenerek doktor tavsiyesiyle kontrollü şekilde başlanmalıdır.