İkindi vaktiydi bebeğim sabah ayakta sallanarak öğle vakti de pusette sallanarak uyumuştu yatağında değil de neden orda burda uyuyor ki diye üzüldüm bu işe bi son vermem lazımdı ama yatak odam soğuk olduğu için yatağında uyutmuyodum bi yandan da bebeğim küçüktü daha zamanı var diye düşünüyordum havaların ısınmasıyla bebeğimin de 4 ayına yaklaşmasıyla birlikte kendimi uyku eğitimine hazırlıyordum ve artik başlamalıydım o gün başladım. bebeğimin uyku sinyalleri gelince esneme gözünü ovuşturma gibi şeyler olunca karnını doyurdum altini değiştirdim birlikte perdeleri kapattık emziği ağzına verdim kısık sesle konuştum . Yatağa koyar koymaz çığlığı bastı tracy hogg yöntemi aklıma geldi onu uyguladım. Ağladı kucağıma aldım pış pış diyip pat pat diye sırtına vurup sakinleştirdim susunca yatağına koydum. O ağladı ben kucakta sakinleştirip geri koydum derken bu şekilde 40 dk uğraştım son dk pes edecektim ki baktım gözlerini kapatıp uykuya daldı. Bi yandan ağlattım diye üzüldüm bi yandan alışacak diye sevindim. Gece uykusunda yine 40 dk uğraştım uyuttum öyle çok ağlamasına izin vermedim hemen kucağıma alıp sakinleştiriyodum ertesi gün 20 dk uğraştım sonra 10 dk 5 dk derken şimdi alıştı uykusu gelince beni yatağıma koy diye mızmızlanıyor inanamıyorum. Çok çok sabır istiyor ama sonu çok güzel oluyor. Bugün kendi kendine uyumayı başaran bebek yarın kendi kendine tuvalete gider kendi kendine yemek yer diye düşünüyorum. Benim bebeğim üç günde kaptı bu işi ama sonraki günlerde kim west yöntemiyle devam ettim evde tabure vardı tabureye oturup sırtına pat pat yapıp pışpışlıyodum . Ama kızlar belim koptu valla kaç gün boyunca beşiğe koy çıkar koy çıkar nevrim dönmüştü. Emek verdim sabrettim sonunda değdi hepinize tavsiye ederim iyiki bu eğitimi vermişim uyku eğitiminden sonra bebeğim daha sakin oldu . Herşeyi daha düzenli hale geldi. Ağlamaları azaldı darısı sizlerin başına inşaAllah:)