Doğum Sonrası Annelik Bunaltısı ve Çözümleri Nasıl Aşılır?

0 oy
478 göst.
11 Mart 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (197 puan) tarafından soruldu
11 Mart 2022 tarafından kapalı
Kızlar dogum yapali bir sene oldu aylarca sütüm az diye üzüldüm ağladım herseyi denedim çoğalmadi daha bir haftalikken eşim çocuğu mamaya alistirdin dedi sanki ben sütüm olsun istemiyorum neyse atlattım şükür  simdi de aşırı bunaliyorum herseyden hergun evdeyim haftasonlari anneme gidiyorum birde pazara markete geri kalan günler hep temizlik yemek camasir bulunduğum yerden de araba olmadan bi yere de gidemiyorum havlar soğuk kızımı otobüslerde üzmek de istemiyorum böyle olunca eşim işten gelince ona sariyorum ama ilgilensin istiyorum anlıyorum yoruluyor bizim için çok çalışıyor ama benimde ona ihtiyacim var be bana seni sevmiyor muyum sanki düşüncelerin hep farklı zaten diyip duruyor dertleşmek istedim canım kizlar kimsede yok yanımda kayinvalidem var ama onuda herseyi anlatamıyorum ki
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

4 Cevaplar

0 oy
11 Mart 2022 (653 puan) tarafından cevaplandı
Valla canim yine hafta sonu da olsa annene gidiyormuş sun arada dışarı bakkal market gidiyormuş sun ..yani şükret haline ben bakkala gidip ekmek almayi dahi ozledim ..ailem başka şehirde bir buçuk yıl oldu bırak dışarı çıkmayı afedersin tuavele bile çocukla gidiyorum ... Benim eşimde çalışıyor çok yoğun hiç faydası yok üstelik oğlumun uyku problemi var gece çok uykusuz kalırım... Yani herkesin başında bu dönemler böyle oluyor annelik kolay deyil
11 Mart 2022 (197 puan) tarafından yorumlandı
Haklisin canım her zaman şükretmek lazım  ama insanız bunalıyoruz
-Reklam-
0 oy
11 Mart 2022 (222 puan) tarafından cevaplandı
6 buçuk aylık ikizlerim var ve gurbetteyim. 

2 evladım daha var. 

Doğumdan 20 gün sonra geldim evime.

Ne iş bitiyor ne yemek ne çamaşır. Çocukların biri geliyor okuldan öteki gidiyo sonra yine geliyor, ikizlerden biri uyandı öteki acıktı, okuldan yine hastalık getirdiler derken...

Daha güneşi görmedim... Dışarda bi bankta oturup bakamadım.

Ailem gurbette yanlarına gitsem bile annem vefat edeli 17 sene oluyor.

Demem o ki çok şansşısın.. 
11 Mart 2022 (197 puan) tarafından yorumlandı
Öncelikle rabbim mekanını cennet eylesin anaciginin insAllah  canım evet gerçekten zor bi annelik ne diyelim rabbim evlatlarımızı korusun onlar iyi olsun yeter ki
0 oy
11 Mart 2022 (222 puan) tarafından cevaplandı
Eşimin işinin de gecesi gündüzü yok atlamışım.. 
0 oy
11 Mart 2022 (72 puan) tarafından cevaplandı
Yani bence siz hafta sonu cikiyormusunuz markete vs için nde olsa dışarıya cikabiliyorsaniz şükredin halimize ben anneme gitmeyeli 3 ayı geçti market pazar burnumun diminde ama ben çıkamıyorum bırakın markete mutfağa göndermiyor benim kizcem 13 aylık artık herşeyi anlıyor tuvaletin kapısının önünde bekliyor banyoya giriyorum kapıda bekler .bu kadar hastalığın için nde zaten dışarı çıkmakta çok mantıklı gelmiyor bana havalar da soğuk çocuğa eziyet oluyur kat kat giydir yavrum hiç bişey anlmiyorki insallh havalr ısınınca bol bol çıkarız ama bence sabredin şükredin ve eşinizin ustunede çok gitmeyin.Bu dönemler gelip geçici Allah'ın izniyle yeterki evlatlarımızın canı sağ olsun gerisi olur gider .
11 Mart 2022 (197 puan) tarafından yorumlandı
Haklısınız yeterli evlatlarımız iyi olsun

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası ilk yıl annelerin yaşadığı bunaltı normal midir?
Evet, doğum sonrası ilk yıl annelerin yaşadığı bunaltı oldukça yaygındır. Hormonal değişimler, uyku eksikliği, sosyal izolasyon ve yeni sorumluluklar bu durumu tetikleyebilir. Kendinize zaman ayırmak, destek istemek ve profesyonel yardım almayı düşünmek önemlidir.
Emzirme sonrası süt azaldığında neler yapılabilir?
Emzirme sonrası süt azaldığında öncelikle bol sıvı tüketimi, dengeli beslenme ve sık emzirme denenebilir. Anne sütü artırıcı bitki çayları veya takviyeler de faydalı olabilir. Stresi azaltmak da süt üretimini olumlu etkiler.
Evde bunalan bir anne için sosyal destek nasıl sağlanır?
Evde bunalan bir anne için sosyal destek, eşin desteği, aile büyükleriyle iletişim, arkadaş buluşmaları veya annelik gruplarına katılım yoluyla sağlanabilir. Fiziksel olarak dışarı çıkamıyorsa online platformlar da bir seçenek olabilir.
Eşin desteğini artırmak için neler yapılabilir?
Eşin desteğini artırmak için açık iletişim kurmak, duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı net bir şekilde ifade etmek önemlidir. Eşin yorgunluğunu anladığınızı belirtirken, sizin de yardıma ihtiyacınız olduğunu vurgulayabilirsiniz.
Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman yardım alınmalı?
Doğum sonrası depresyon belirtileri arasında sürekli üzüntü, iştahsızlık, uyku sorunları, bebeğe karşı ilgi kaybı ve intihar düşünceleri yer alabilir. Bu belirtiler birkaç haftadan uzun sürerse veya günlük yaşamı olumsuz etkilerse mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 597 göst.
29 Eylül 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gamzetunalı (214 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 766 göst.
20 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Özgiss (189 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 1,528 göst.
6 Aralık 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Sevalylmz (121 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 180 göst.
22 Kasım 2020 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Melisirem (62 puan) tarafından soruldu

1,493,190 soru

24,397,795 cevap

349,900 kullanıcı

...