2 Aylık Bebekle Bitkin Yeni Anneler İçin Çözümler Nelerdir?

0 oy
380 göst.
16 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (623 puan) tarafından soruldu
16 Mart 2022 tarafından kapalı
Bebeğim  2 aylik oldu ama bende bittim ne uyku var ne doğru düzgün iş yapabiliyorum tek bakmaya başladım artık malum herkesin işi gücü var sürekli sallanmak ilgi istiyor meme istiyor emmek istiyoru uykuları çok düzensiz bide kolik bebek çıktık üstüne herkes uslu bu bebek desede ben bitmiş hissediyorum kendimi sosyal hayat sifir yemek yesem dua ediyorum karnımı doyurduguma ne zamana kadat sürecek kizlar bu düzensizlik bilgisi olan varmi böle oyalanmak için ne onerirsiniz günde 2 saatte olsa kendime ayırmak için çok yorgunum dogumdan bu yana 15 kilo verdim Allah hepimizin yardımcısı olsun ama yinede bir gülüşü yetiyor  ya
Bebek Ayı 2
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

2 Cevaplar

0 oy
16 Mart 2022 (4,133 puan) tarafından cevaplandı
Bizde 2ayligiz. Tek bakmak zor oluyor. Ben 23.gunden beri tek bakıyorum. Hani insan gün içinde bi kaç saat bile olsa birisinin kendisine yardımcı olmasını istiyor ama yok işte. Eğer cevrenizde yakınınız varsa bol bol onlardan destek alın. Maalesef benim ailemle aramda 30 saatlik mesafe var
16 Mart 2022 (623 puan) tarafından yorumlandı
Bende sürekli  annemdeydim herkes çalışıyor eşim geç geliyor yorgun oluyor annemde evime geldim şimdi diyorum orda ne rahatlık varmis en azından yemek derdi yoktu çok bu duruma alışmak için ne yapmak lazım acaba
16 Mart 2022 (4,133 puan) tarafından yorumlandı
Bende hâlâ pek yemek vs yapamıyorum. Bide bizim bebisler daha çok küçük kendi kendilerine oyalanması bilmiyorlar. Benimkini anakucagi ile mutfağı gotureyim etrafı izlesin diyorum ama yok durmuyor mesela
-Reklam-
0 oy
16 Mart 2022 (2,365 puan) tarafından cevaplandı
19 aylıktan selamlar bı süre devam eder Cnm eşinden destek işte akşamları emzir 1 2 saat sen uyu eşin sallasin
16 Mart 2022 (623 puan) tarafından yorumlandı
Selam cnm evet bazen öle yapıyoruz ama eşimde geç geliyor işinden dolayı
16 Mart 2022 (2,365 puan) tarafından yorumlandı
Vala Cnm bnm ilk 6 ay zor sonra ek gıda derken oyunlar derken büyüyorlar. Bende tek bakıyorm destekcim yok çok zor şuan bile dışarı çıkıp vakit ayiramiyorum kendime :( sabır dicez elbet büyüyecekler.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

2 aylık bebekle uyku düzeni nasıl sağlanır?
2 aylık bebekle uyku düzeni sağlamak için öncelikle bebeğinizin beslenme ve uyku döngüsünü gözlemleyin. Belirli saatlerde besleyip uyutmaya çalışmak, bebek için sakinleştirici bir banyo ve masaj rutini oluşturmak, loş ve sessiz bir uyku ortamı hazırlamak uykuya geçişi kolaylaştırır. Gündüzleri kısa uykulara izin verirken, gece uykusunu uzatmaya yönelik adımlar atılabilir.
Kolik bebekle başa çıkmak için neler yapılabilir?
Kolik bebekle başa çıkmak için öncelikle sakin kalmak önemlidir. Bebeği kucağınızda gezdirmek, beyaz gürültü (white noise) çalıştırmak, gazını çıkarmak için doğru pozisyonları denemek ve doktorunuza danışarak uygun gaz damlalarını kullanmak rahatlamasına yardımcı olabilir. Annenin de dinlenmesi ve stresini azaltması bebeği olumlu etkiler.
Yeni anne yorgunluğuyla nasıl başa çıkılır ve kendine zaman nasıl ayrılır?
Yeni anne yorgunluğuyla başa çıkmak için öncelikle eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan destek istemek kritik önem taşır. Günlük işleri ve bebek bakımı sorumluluklarını paylaşmak, bebeğiniz uyurken kısa molalar vermek ve günde en az 1-2 saatlik 'kendinize ait' zaman dilimi yaratmaya çalışmak önemlidir. Bu zamanı dinlenmek, sevdiğiniz bir aktivite yapmak veya sadece sessizce oturmak için kullanabilirsiniz.
2 aylık bebeğe sahip yeni anneler için sosyal hayatı yeniden canlandırma önerileri nelerdir?
2 aylık bebeğe sahip yeni anneler için sosyal hayatı yeniden canlandırmak adına, bebekle birlikte katılabileceğiniz bebekli anne gruplarına dahil olmak, güvendiğiniz kişilerle kısa süreli buluşmalar ayarlamak veya online platformlarda benzer deneyimleri yaşayanlarla iletişim kurmak faydalı olabilir. Bebeğinizin uyuduğu zamanlarda kısa yürüyüşlere çıkmak da sosyalleşme ve zihinsel rahatlama sağlar.
Doğum sonrası kilo verme sürecinde annelerin dikkat etmesi gerekenler nelerdir?
Doğum sonrası kilo verme sürecinde annelerin dikkat etmesi gereken en önemli şey, dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Yeterli sıvı alımı, bol sebze ve meyve tüketimi, lifli gıdalarla desteklenen bir diyet ve doktor veya diyetisyen kontrolünde hafif egzersizler hem annenin sağlığı hem de süt kalitesi için önemlidir. Hızlı kilo kaybı yerine yavaş ve sürdürülebilir bir yaklaşım benimsenmelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,500 göst.
6 Temmuz 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Zeynube (23 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 149 göst.
0 oy
3 cevap 475 göst.
3 Nisan 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Adksase (15 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 586 göst.
15 Mart 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Fatmabcoskun (73 puan) tarafından soruldu

1,492,160 soru

24,381,724 cevap

348,773 kullanıcı

...