Süt Nasıl Artırılır? Doğal Yöntemler ve Beslenme Rehberi

0 oy
1,042 göst.
2 Ocak 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (241 puan) tarafından soruldu
Sütüm azaldı sanırım artırmak için neler yapabilirim 

13 Cevaplar

+1 oy
2 Ocak 2020 (3,278 puan) tarafından cevaplandı
Öncelikle kafanda bitir işi ters psikoloji düşü  sütün bol bol var de . Rezene iç duşta sıcak kompres yap göğsüne hoşaf da içebilirsin.  Tahin de sütü artırır ve en önemli iki şey su ve uyku bunları yaparsan rabbim bebeğinin rızkını verir  ve her emzirme sırasında besmele çek canim
2 Ocak 2020 (241 puan) tarafından yorumlandı
Amin inşallah canım anlamıyorum da emziriyorum uyuyo gazını alıyorum beşiğine yatırımca ağlıyo emmek istiyo tekrar emziriyorum meme ağzından çıkınca hemen ağlıyo geri veriyorum susuyo en son mama verdim içti kustu mamayı
2 Ocak 2020 (191 puan) tarafından yorumlandı
Belkide açlıktan değildir. Hasta falan değilse kusması fazla tok oldugunun gostergesı. Bazen bebişler haddınden fazla hassas oluyorlar o donemlerde olabilir. Sütünüz gitmez emdiği kadar gelır ama dut kurusu tek gecerim süt yapmada. Kalıtelı kuruyemıscılerde güzel saklanmısını bulursanız hem yemesı zevklı hem bol süt kaynağı kendılerı. Siz kendınızı uzmeyın sütünüz gitmez ama dut kurusuda yıyebılırsjn. Sevgiler
2 Ocak 2020 (241 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim Allah razı olsun inşallah azalmamıştır dut kurusu eşim dün aktara gitmişti incir almak için aktarda ki adam vermiş dut kurusu yeter al mutlaka diye deniyim hemen denememistim henüz
2 Ocak 2020 (191 puan) tarafından yorumlandı
Avuc avuc yıyordum cok sevdgm için. Bi sure sonra baydı tabı ama o yedıgımde fena sut yaptı. Anadoluya sut akısını dut kurusu sagladı rrsmen bende:) umarım sizde faydasını görürsünüz sevgiler...
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2020 (198 puan) tarafından cevaplandı
Eczanelerde bestlak sut damlasi var ve rezene çayı ben o damladan çok memnunum sütü baya arttiriyor doktorum söylemişti bol bol su ve yeşillik özellikler dere otu. En iyi sut yapann şey suymus 3 litre falan içmek lazimmis 
2 Ocak 2020 (241 puan) tarafından yorumlandı
Su çok içmiyorum aslında ama dediklerini uygulucam canım Allah razı olsun
2 Ocak 2020 (198 puan) tarafından yorumlandı
Hepimizden ve sık sık emzirmek ❤️
0 oy
2 Ocak 2020 (125 puan) tarafından cevaplandı
Hurma ye su ic bolca ve emzir sutun olmasa bile emzir bebek emdikce damarlara sut gelecektr
2 Ocak 2020 (241 puan) tarafından yorumlandı
Tamamdır canım teşekkür ederim
0 oy
2 Ocak 2020 (98 puan) tarafından cevaplandı
Canım ben mısır ile artırıyorum sütümü yani mısır ekmeği patlamış mısır kaynamış mısır mısır gevreği bunlarin çok faydasını görüyorum bir dene istersen tabi arkadaşların dediği gibi bol bol da su iç:)
2 Ocak 2020 (241 puan) tarafından yorumlandı
Ay hiç duymadım bunu çokta severim misiri:D
2 Ocak 2020 (98 puan) tarafından yorumlandı
Valla ben hele de patlamış mısır yediğim zaman maşallah diyeyim fışkırıyor hemde bebeğim çok emmesine rağmen bide pide fırınımiz var orda mısır ekmeği yapılıyor her gün eşim akşam gelirken bir tane getirir bana her gün inanmazsin yani nasi artırıyor bir dene canım benim faydasını göreceksin bana bildir ama merak ederim ;)
0 oy
2 Ocak 2020 (98 puan) tarafından cevaplandı

Canım ben mısır ile artırıyorum sütümü yani mısır ekmeği patlamış mısır kaynamış mısır mısır gevreği bunlarin çok faydasını görüyorum bir dene istersen tabi arkadaşların dediği gibi bol bol da su iç:)

0 oy
2 Ocak 2020 (1,126 puan) tarafından cevaplandı
Başta bol su içmek tabiki..bir de malt içecekleri var.benim onunla baya fark etti sütüm. Joker veya ebebek mağazalarında satılıyor.multimalt olanın içinde ekstra şeker yok,hurma var bilgin olsun
2 Ocak 2020 (241 puan) tarafından yorumlandı
Evet hamileyken görmüştüm şimdi siz diyince hatırladım deniyim bi bakalım onları da teşekkür ederim
0 oy
2 Ocak 2020 (226 puan) tarafından cevaplandı
Rezene ve tahin helvası bende çok etki ediyor dene canım 
0 oy
3 Ocak 2020 (567 puan) tarafından cevaplandı
Stres yapmayın, sık sık emzirin. Bol su için birde lactamil çayları için güzel süt yapıyor.
0 oy
3 Ocak 2020 (221 puan) tarafından cevaplandı
ben Lactamil emziren anne çayı içmiştim
0 oy
3 Ocak 2020 (439 puan) tarafından cevaplandı
bende lactamil öneririm size emziren annelere özel sütlü içeceği var ondan içtim ben iyi geldi valla 
0 oy
3 Ocak 2020 (143 puan) tarafından cevaplandı
sık sık emzirmen gerekiyor emzidkçe artacaktır ayrıca süt arttırıcılardan lactamili tavsiye ederim size 
0 oy
3 Ocak 2020 (542 puan) tarafından cevaplandı
Sık sık emzimek en doğrusu canım emdikçe artar sütün 
0 oy
2 Şubat 2020 (268 puan) tarafından cevaplandı
lactamil çay için bana iyi geldi

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne sütü nasıl artırılır? Beslenme ve yaşam tarzı önerileri nelerdir?
Anne sütünü artırmak için öncelikle sık sık emzirmek veya pompa kullanmak önemlidir. Beslenmenize protein, sağlıklı yağlar ve yeterli sıvı alımını eklemelisiniz. Anasonlu çaylar, yulaf ezmesi gibi galaktogog besinler de süt üretimini destekleyebilir. Stresi azaltmak ve yeterli uyku almak da süt miktarını olumlu etkiler.
Sütüm azaldı, hangi doğal yöntemler sütü artırır?
Sütü artırmak için kullanabileceğiniz doğal yöntemler arasında bol su içmek, dengeli beslenmek ve sık emzirme yer alır. Rezene, çemen otu tohumu gibi bitkisel çaylar ve yulaf ezmesi gibi besinler de süt üretimini teşvik edebilir. Dinlenmek ve stres yönetimi de önemlidir.
Emzirirken süt miktarını artırmak için neler yenmeli?
Emzirirken süt miktarını artırmak için beslenmenize protein açısından zengin gıdalar (et, tavuk, balık, baklagiller), sağlıklı yağlar (avokado, kuruyemişler, tohumlar) ve bol meyve-sebze eklemelisiniz. Yulaf ezmesi, hurma, rezene çayı gibi galaktogog (süt artırıcı) olarak bilinen gıdalar da faydalıdır. En önemlisi bol sıvı tüketimidir.
Sütüm neden azaldı? Olası nedenler ve çözümleri nelerdir?
Sütünüzün azalmasının birçok nedeni olabilir: yetersiz emzirme sıklığı, stres, yorgunluk, hormonal değişiklikler, bazı ilaçlar veya yetersiz beslenme. Çözüm olarak emzirme sıklığını artırmak, dinlenmek, stresten uzak durmak, bol sıvı tüketmek ve dengeli beslenmek ilk adımlardır. Gerekirse bir emzirme danışmanından destek alabilirsiniz.
Mama ile beslenen bebekte sütüm azalır mı? Sütü nasıl koruyabilirim?
Mama ile beslemeye başlamak, bebeğinizi daha az emzirdiğiniz veya pompa kullanmadığınız sürece süt miktarınızı azaltabilir. Sütü korumak için bebeğinizin emzirilmediği zamanlarda pompa kullanarak göğüslerinizi düzenli olarak boşaltmanız önemlidir. Ayrıca, bol sıvı tüketimi ve dinlenmeye özen gösterin.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,579 soru

24,373,169 cevap

348,162 kullanıcı

...