90 Günlük Bebek Akşam Uykusuna Neden Geçmiyor?

0 oy
320 göst.
18 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (40 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar bebeğim 90 günlük kesinlikle akşam uykuya geciremiyorum akşamları 10 veya 20 dakika uyuyor gece 12-12.30 kadar uyumuyor lütfen bilen yardımcı olsun nasıl akşam uykusuna geçireceğim sabahları erken kalkmıyor ondan diye düşünüyorum ama ne yaparsam yapayım erken uyanmiyor nasıl yapacağım bı akıl verin 
Bebek Ayı 90 günlük

5 Cevaplar

+1 oy
18 Mart 2022 (89 puan) tarafından cevaplandı
18 Mart 2022 tarafından düzenlendi
Maalsef sabah en geç 7.30 uyanmaz ise gece uykusuna geçiş geç olmaya devam edecek. Gerekirse yüzünü yıkayın. Benim kızım 4 aylık olacak 50 günlük iken uyku düzeni kurmaya başladım. O zamana kadar gaz sorunu çok olduğu için beklemem gerekti. Uyku düzeni kurduğumdan beri gece uykusuna en erken 6.30 en gec 8 de geçiyor. Uyku düzeni yokken 11 12 lerde uyurdu. Yani duzen muntazam bir şey ve kesinlikle yapılması gerekiyor. Kendi düzenini bebek kuramaz bu aylar alır. Bebeğin büyümesi için belirttigim saatlerde uyumasi gerekiyor. O saatler büyüme hormonu salgilaniyor. Sadece sabah kalkış değil gün içinde uyku ve uyanık kalma sürelerini de öğrenip ona gore bir yol haritası kendinize yaparsaniz allahın izniyle bu sorun çözülür. 
-Reklam-
0 oy
18 Mart 2022 (489 puan) tarafından cevaplandı
O kendi düzenini kendi kurar benim kızımda öyleydi aylarda 12 1 de anca uyudur Sabah da 10 a kadar uyurduk şimdi 6 aylık olmak üzere maşallah diyim bir aydır 9 gibi uyuyor sabah 7 buçuk 8 de uyanıyor ama gece emme sorunu var bizimde her saat başı uyanıp meme istiyor iki dk emip uyuyo
0 oy
18 Mart 2022 (426 puan) tarafından cevaplandı
Valla 5 ayımız dolacak daha yeni yeni 11 de uykuya geçmeye başladı. Bu vakte kadar gece 1 2 3 kafasına göre takılıyodu.
0 oy
18 Mart 2022 (3 puan) tarafından cevaplandı
Bence bı kac gün gezmeye götürebilirsiniz sesler görüntü ilgisini çekebilir özellikle birde yormaniz gerekiyor koluna ayağına sırtına masaj yapın sakın olduğu zamanlar AVM ye gidin mesala yorulur hem gece uykusuna geçmiş olursunuz böylelikle benim bebeğimde uyumuyordu hep gündüz yatıyordu gece taa sabah 8 9 da yattığını bilirim çok zor zamanlardi yeni yeni düzene girdi bizimde çok zorlamiyorum ne zaman uykusu gelirse ozaman yatırıyorum bide çok ağlıyor uykusu geldiğinde pusette sallayıp uyutuyorum ben 
0 oy
18 Mart 2022 (263 puan) tarafından cevaplandı
Ben 2tane büyütüm  hiç gitmedik doktora aile hekimi dışında hastaysa gittik çok şükür öyle çok hastada olmadılar şimdi 3. Bebeğim 4 aylık hiç gitmedim aile hekimie gösteriyorum varsa bir sikayet o der çocuk doktoruna 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

90 günlük bebek akşam uykusuna neden geçmekte zorlanır?
90 günlük bebeklerin akşam uykusuna geçmekte zorlanmasının temel nedenleri arasında sindirim sistemi hassasiyeti, gün içinde yeterli uyku alamama ve henüz tam oturmamış sirkadiyen ritim yer alır. Bebeğinizin gün içindeki uyku düzenini gözden geçirmek ve akşam rutini oluşturmak önemlidir.
Akşam uykusuna geçiremediğiniz 90 günlük bebeğiniz için etkili uyku rutinleri nelerdir?
Etkili akşam uyku rutinleri arasında banyo, masaj, sakinleştirici müzik dinletme ve loş ışıkta kitap okuma gibi aktiviteler bulunur. Bu rutin, bebeğinizi yavaş yavaş uykuya hazırlayarak geçişi kolaylaştırır. Rutini her akşam aynı saatte uygulamaya özen gösterin.
Bebeğim akşamları 10-20 dakika uyuyup uyanıyor, ne yapmalıyım?
Bebeğinizin kısa süreli uyku uyanmaları için uyku ortamını gözden geçirin. Oda sıcaklığı, ışık ve ses seviyesinin uygun olduğundan emin olun. Bebek uykuya daldıktan kısa süre sonra uyanıyorsa, sakin bir şekilde tekrar uykuya dalmasına yardımcı olun. Gündüz uykularının kalitesi de akşam uykusunu etkiler.
90 günlük bebeklerin akşam uyku düzeni nasıl olmalı?
90 günlük bebekler için ideal akşam uyku düzeni, genellikle akşam 19:00-21:00 saatleri arasında uykuya dalıp gece kesintisiz uyumayı hedefler. Bebeğinizin bireysel ihtiyaçlarına göre bu saatler biraz değişebilir. Gün içinde de düzenli ve yeterli gündüz uykusu alması akşam uykuya geçişini kolaylaştırır.
Bebeğim sabahları erken uyanmıyor, akşam uykusuyla ilgisi var mı?
Evet, bebeğin akşam uyku düzeninin bozuk olması sabah erken uyanmasına neden olabilir. Yetersiz veya düzensiz gece uykusu, bebeğin sirkadiyen ritmini olumsuz etkileyerek sabah daha erken uyanmasına yol açabilir. Akşam uyku kalitesini artırmak, sabah uyanma saatini de dengeleyebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,492,165 soru

24,381,772 cevap

348,774 kullanıcı

...