Yediği meyvenin miktarından çok çeşiti önemli. Yani 3 portakal 3 elma 3 armut yedirmek yerine mesela, 1 elma 1 armut 1 portakal 1 mandalina 1 muz şeklinde gün içine belirli aralıklarla yayarak yedirebilirsiniz. Hem çeşit yemiş olur hepsinin de vitaminini almış olur çok sevdiği meyvesinden de kalmamış olur