Bebek Uyku Düzeni: Gece Uykusunu Öne Çekme Yolları?

Question

Merhaba, 4.5 aylik kizim nerdeyse dogdugundan beri, gece 12 bazen 2 gibi uyuyor. 3 4 saatte bir uyanıp emip geri uyuyor. Bu döngü öğlen 11 bazen 1 e kadar devam ediyor. Ogleden 3 bazen 5 gibi tekrar uyuyor bazen 40 dk bazen 2 saat uyuyor. Sonra aksam 9 10 gibi yarim saatlik uyku yapip tekrar gece 1 2 lere kadar ayakta kaliyor. Bu gece saatlerini daha erkene nasil çekebilirim. Sizlerde uyku saatleri ne durumda

Answer 1

Gece gündüz kavramı çok önemli ben ilk doğduğundan beri gündüz oturma odasına geliyordum gece yatak odamıza gidiyorduk yaklaşık iki ay bir saat uyku için dua ediyordum sonra zamanla gece kalkma saatleri 3 saatte bir sonra 4 saatte bir sonra 5-6 derken zamanla oğlum sağolsun çabalarıma kulak verdi şimdi gece 11 buçuk 12 gibi uyuyup sabah 7 buçuk 8 e kadar kalkmıyor sabah beslenip altını degistirip tekrar uyutuyorum sonra tekrar 10 buçuk 11 e kadar tekrar uyuyor zamanla acabildik bu arayı akılları erdikce izlemeye başladıkça anlıyorlar yatak odasına geçtikten sonra loş ışıkta ses olmadan uyumasada bekliyorduk sallamadim hiç bebeğimi kucağıma alıp emzigini ağzına takip kollarimda uyutuyorum 5 dk sürmüyor yatıyor eskiden yatmadiginda yanıma alirdim sarılırdim birlikte uzanirdik yani geceyi ve gündüzü oturtursan inşallah bebekte derin uyku olayı gelişiyor gündüz yarımşar saat uyuyor anca bazen bir saat 4 kere falan oluyor buda esas uykuyu geceye sakliyoruz evinde sessizlik huzur ve tek el olması önemli bu konuda uykusuz kalsanda gündüz oturma odasına gece uyumayacak olsada yatak odasına geçin zamanla oturacaktır inanıyorum oğlum şimdi 5 buçuk aylık oldu biz bir buçuk aydır gece derin uyuyoruz şükür

Comments

Ama onun uyku düzenini oturturken benimki bozuldu maşallah o uyuyor ben yatamiyorum pek alıştım

Answer 2

Benim kızım da 4 aylık..
En başında sıfır uykuyla ayakta drakula gibiydim. Gündüz uykuları şuan 20 dakika maksimum 45 dk 4 defa uyuyor. En son uykusu 19.00-22.00 arası oluyor. Sonra gece 12.30 gibi emme ardından mama alt değiştirme biraz öpüş kokuş sonra beşiğine koyuyorum ninni istiyor her gece rutin. Sabah 4.30 da uyku arasında emzirip mamasını veriyorum tekrar altını değiştiriyorum. Gündüz 10.30 11 arası uyanıyor. Emiyor mamasını yiyor alt değiştirme tekrar uyku 1 gibi uyanıyor. Rutine bağladık. Ama tabi ben gündüz uyumayı sevdiğim için birde babamız 9-10 arası isten geldiği için kızını sevmek istiyor. Biz birazda saatlerimizi ona göre ayarladık. Uyku sorunumuz yok çok şükür.