Bir Soru Sor

Bebekle İlgili Kötü Düşünceler Normal Mi?

0 oy
244 göst.
23 Mart 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (205 puan) tarafından soruldu
23 Mart 2022 tarafından kapalı
Kızım dogdugunda beri aklımda hep kötü seneryolar var mesala patates soyacam ya kızım burada olsa ona zarar gelse diyorum gecelerde puset ın ıcıne koydum mutfaga yanıma aldım buzluk dan bırsey cıkaracam ya kızımın uzerıne duserse dıyorum  VS vs boyle seyler sizinde oluyor mu yoksa bana tek mı oluyor psıkyatrık destek almalı ıyım yardım edebilir mısınız
notu ile kapatıldı: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
23 Mart 2022 (910 puan) tarafından cevaplandı
Vesvese geliyo canim oku ufle kalbini ferahlat
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Bebekle ilgili sürekli kötü düşünceler normal midir?
Bebek sahibi olduktan sonra sürekli kötü senaryolar düşünmek, özellikle ilk aylarda yaygın bir durumdur ve genellikle 'annelik kaygısı' veya 'doğum sonrası depresyon' belirtisi olabilir. Bu düşünceler, bebeğin güvenliğiyle ilgili aşırı bir endişe ve koruma içgüdüsünden kaynaklanabilir. Eğer bu düşünceler yaşam kalitenizi bozuyorsa, profesyonel yardım almanız önemlidir.
▶ Annelik kaygısı ne zaman tıbbi yardım gerektirir?
Annelik kaygısı, günlük işlerinizi yapmanızı engelliyorsa, sürekli bir endişe halindeyseniz, uyku düzeniniz bozulduysa veya bebeğe zarar verme düşünceleri sizi rahatsız ediyorsa tıbbi yardım gerektirir. Bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak, bu durumu yönetmek ve sağlıklı bir ebeveynlik süreci geçirmek için atılacak en doğru adımdır.
▶ Doğum sonrası kaygı belirtileri nelerdir?
Doğum sonrası kaygı belirtileri arasında aşırı endişe, sürekli tetikte olma hali, uyku sorunları, iştah değişiklikleri, çabuk sinirlenme, bebeğe zarar vereceği korkusu, bebeğe bağlanmada zorluk ve sosyal izolasyon yer alır. Bazı anneler bu düşünceleri yaşarken, bazıları ise fiziksel belirtiler gösterebilir.
▶ Kötü düşüncelerden kurtulmak için neler yapılabilir?
Kötü düşüncelerden kurtulmak için öncelikle bu düşüncelerin farkında olmak ve onları kabul etmek önemlidir. Nefes egzersizleri, meditasyon, hafif egzersizler, sosyal destek ağını güçlendirme ve profesyonel yardım alma gibi yöntemler faydalı olabilir. Düşüncelerinizi bir günlüğe yazmak da rahatlatıcı olabilir.
▶ Psikiyatrik destek almalı mıyım? Nasıl karar verilir?
Psikiyatrik destek alıp almayacağınıza karar verirken, düşüncelerinizin yoğunluğunu, yaşam kalitenizi ne kadar etkilediğini ve bu durumun ne kadar süredir devam ettiğini göz önünde bulundurun. Eğer bu düşünceler sizi ve bebeğinizi olumsuz etkiliyorsa, bir uzmana danışmak en sağlıklısıdır. Bir ruh sağlığı uzmanı, durumunuzu değerlendirerek size en uygun tedavi yöntemini belirleyecektir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 215 göst.
Trump'ın Aşı ile İlgili Açıklamaları: Düşünceleriniz Neler?
24 Eylül 2025 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Y. C. M (106 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 165 göst.
Yumurta Depolama Azalması Gebelik İçin Engelleyici Midir? İşte Düşünceleriniz!
17 Eylül 2025 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Tenya (6 puan) tarafından soruldu

1,492,000 soru

24,379,365 cevap

348,608 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...