Sütün içindeki kazein denilen protein kabızlık ve kansızlığa neden oluyor. Ayrıca kazein bir tür uyuşma etkisi yapıyor, süt içtiğimizde uykunuzun gelmesi ondan. Tüm ****** sütleri için geçerli ama keçi sütünde kazein miktarı inek sütüne göre daha az, yine de 2 yaş öncesi süt vermemenin daha sağlıklı çünkü kansızlık etkisi hepsinde aynı. Hatta mümkünse süt olarak hiç vermeyin, mayalanmış türlerini yani yoğurt, kefir, ayran verin