Bebek bakarken bunaldım: Annelik stresi ve yasla başa çıkma yolları

Question

Hanim arkadaslar merhaba, moralim cok bozuk konusacak insanim yok Annem vefat etti edeli akraba es dost hicbirini goremedim yanimda. Bugunde bebegimi bakarken kiziyorum ona bazen sesimi yukseltiyorum hic susmuyor hep agliyor kolik gibi boyle 7 aylik 1 saat nefes almaya sansim yok o kadar bunaldim ki sanirim psikolojimde bozuldu cnku bugun ogluma biktim sesinden dedim. Cok uzuluyorum ama bi anda cikti sizce ben kotu bir annemiyim? :(

Answer 1

Sizi çok iyi anlıyorum aynı tek başına bakmak çok zor oluyor gerçekten ama oğlumun bi gülüşü herşeyi unutturuyor ve gerçekten şunu anladım bizim ruh halimiz nasılsa bebeginde öyle oluyor bol bol dua edin geçicek bugünlerde kızmak bağırmak çözüm değil daha hırçınlaşır bebeklerimizin tek sığındığı biz anneleriyiz sabırlı olun oyunlar oynayın beraber bugunleri bi daha olmucak bebeklerimizin üzülmek kızmak yerine eğlenceli vakit geçirmeye çalışın

Comments

Bu yuzden esimlede kavga ediyoruz artik surekli gelip sevmek cok kolay cnku oyle oldumu bende baba olurum ya bu gibi durumlarda insan yargilanmak yerine destek bekliyor sakinlestirilmek istiyor. Gelip bana bide niye bagiriyosun vs sanki ben hep oyleymisim gibi davranildi mi daha cok sinirleniyorum cnku zten Sen bir Annesin ve vicdanin seni kemirirken birinin gelip daha cok atese odun atmasi gibi

---

Gelip dese hadi bi yarim saat bi saat kafani dinle dinlen uzan ne bileyim sana ne  iyi gelecekse ne rahatlatacaksa yap zaten ayri kalamiyorum ki uzun uzun. dedigin gibi tek basina bakmak cok zor oluyor bir yerden sonra artik gun sonunda enerjim bitiyor. 1-2 saatte olsa insan bi dinlenmek istiyor  gun icinde o kadr oynuyorum egleniyoruz ki bebegimle :(

---

Haklısınız ama çok küçükler  sevgiye ilgiye cok ihtiyaçları var. ailenizin anlayişsızliğını yavrunuza sımsıkı sarılarak unutacaksınız emin olun. Dua edin Rabbim kolaylık verir inşallah

---

Dogru soyluyorsunuz Amin cok tesekkur ederim desteginize Allah razi olsun

---

Rica ederim Rabbim evlatlarımızın yokluğunu göstermesin

---

Amin amin Allahim korusun sakinsin onlari

Answer 2

Bazen tahammülümuz kalmıyor evet ama bu gibi durumlarda üç kez derin nefes alıp verin

Comments

Evet haklisiniz deniycem bilmedigim etmedigim yerdeyim bitane arksim yok disari cikamiyorum kimseyle konusamiyorum boyle olunca annemin yoklugu da daha fazla uzuyor. şuan bu sohbet bile iyi geldi bana oturup aglasam o bile iyi gelecek ama ona bile vaktim yok ve benim normalde hic sesim cikmaz bagirdigimi sesimin yukseldigini kimse gormemistir bu zamana kadar en kisa zamanda psikologa gidip destek alicam  :/

Answer 3

Anne olmak çok zor hepimiz bu şekilde olabiliyoruz çünkü dünyanın en zor işi bebek bakmaktır. Çok sabır isteyen bir iştir eşinin sana destek olması lazım. Kollik bebekler için müzikler var onlar açın sakinleşir. Baktınız dayanacak gibi değil 2 dakika ayrılın yanından kendinize gelin derin derin nefes alın sonra gelip kucağınıza alın sevin ona gülün, bebeğinize de iyi gelecektir şefkatiniz. Siz ne kadar gergin olursanız bebeğiniz sizin 2 katınız kadar gergin olur unutmayın bunu biraz uzun oldu kusura bakmayın

Comments

Estagfirullah ne ksuru cok tesekkur ederim onerileriniz icin Allah razi olsun

---

Rica ederim canım ne demek dediklerimi uygula canım beyaz gürültü var youtube da aç Bi sürü bebek müziği var hangisinde sakinlişip uyuyo dene canım sende rahat edersin

Answer 4

Ben bağırmak çozum değil ama bizler de insanız bazen bende malesef bagirabiliyorum benimde kızım çok ağlayan bir bebekti daha 20 günlükken yüksek enfeksiyon çıktı 1 hafta iğne vuruldu küçükken hiç uykusu yok denecek kadar azdı bugunler geçmez diyordum şuan 10 ayluk çok şükür büyüyorlar Allah yardım ediyor ama benim eşim de yardımcı olur ben yemek yaparken yada bı ısim oldumu çocuğa bakar

Comments

Benimkine de ben zar zor bazen yaptirabiliyorum Allah yardimcimiz olsun

Answer 5

Kötü bir anne değilsin. Yardım edenin yok sanırım eşin falan tutmaz mı elinden?

Comments

Evet tam olarak boyle. Eşimin de öz annesi olmadigindan cocugu emanet edecek kimsede yok yani 1-2 saat nefes alayim diyeyim yoksa bende kendimin farkindayim ama elimde olmuyor keske diyorum biri olsaydi da arada bir şöyle kendimi bir toplayabilseydim desarj olup cocuguma da daha enerjik olabilseydim her zaman

---

Çok ama çok haklısın. Bir bebeğe yalnız bakmak çok zor. Arada annem geliyor. En çok 15 günde bir 2 gün kalir. Gelmezse delirecek gibi oluyorum. Sabah aksam bitmek bilmeyen bir mesai. Dua oku o an sakinleş. Oku durmadan oku. Ama lütfen bebeğine kızma ona bağrıma. Çok pişman olursun içine oturur ve cıkmaz.

---

Evet bagirdiktan 2 sn sonra hemen kendime geliyorum ozur diliyorum sonrada agliyorum bagirdigim icin gercekten zor Annelerimiz cok kiymetli ellerinden opuyorum guzel anneciginin cok tesekkur ederim ('')

---

Canım benim Allah sana bol bol güç versin sabır versin.

Answer 6

Yorulmuşsun canım bebeğine kızıyorsun ama aslında sinirin ona değil. Ona böyle bir şey dediğinde özür dile anlamaz diye düşünme özür dilerim bebeğim senible alakası yok seni çok seviyorum diyin. Böyle böyle alışırsınız. İnsanız aklımıza herşey geliyor, ağzımızdan böyle şeyler çıkabiliyor. Suçluluk hissetmenize gerek yok onun yerine çözüm üretelim. Kendini nasıl daha mutlu hissedebilirsin eldeki imkanlarla? Yaz geliyor hava iyi olduğunda bebeğinle bol bol dışarı çıkabilirsin. Orada daha sakin ve meraklı oluyorlar. İlgilenmek daha kolay oluyor.   Kendi duygularını da ihmal etme.  Sen neye kızdın aslında neye üzüldün? Onları kabul et çözümünü bulmaya çalış. Sadece yorgunda olabilirsin bilemiyorum. Her zaman mutlu ve enerjik olamayız. İnsan olduğumuzu hiç unutmayalım. Hata da yapabiliriz. Çözmek bizim elimizde :)

Comments

Ayy gercekten cok tesekkur ederim. İnanin şuan hissettifim sey şu ki yanimdaki insanlarin neler yasadigimi gorupte anlamadigi ama burda beni gormeden yani yasadiklarimi gormeden birilerinin beni anlayabilmesi gercekten cok guzel. Esime de hep diyorum anlamiyorsun diye e bi tek o var hayatimda beni anlayacak o da anlamayinca insan yapayalniz hissediyor

---

Evet isinsa da ciksak yuruyuse fln. cocugum bile hep evde belki ondan bile sıkılıyor da olabilir hic biyere gidemiyoruz ki.Evet boyle bir durum yasadigimda hep özür dilerim. Hem Allahtan hem cocugumdan Allahimda cocugumda affetsin sabir versin de bende bu zor gunleri en guzel bicimde atlatayim insallah

---

İnşallah canım zamanla yoluna girecek ve rahatlayacaksın  biraz daha