Sütümü Nasıl Artırırım? Doğal Yöntemler ve Besinler

0 oy
673 göst.
26 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (77 puan) tarafından soruldu
Hanımlar süt arttırmak için önerebiliceğiniz çay yemek vs. Neler var benimlede paylaşır mısınız

9 Cevaplar

+1 oy
26 Mart 2022 (315 puan) tarafından cevaplandı
Sürekli emzirmek, mutlu olmak, sütünün geleceğine inanmak. Bebek emmek istedikçe emzir canım yok çay yok hoşaf hepsini yaptım sadece bana kilo aldirdi bence
26 Mart 2022 (315 puan) tarafından yorumlandı
Arada bir iki çikolata veya sevdiğin şeyleri yiyebilirsin çünkü süt hormonunun mutluluk ile ilgili olduğunu duydum
-Reklam-
0 oy
26 Mart 2022 (142 puan) tarafından cevaplandı
Uyuma imkanın varsa uyu en iyi süt öyle çoğalıyor bence 
0 oy
26 Mart 2022 (78 puan) tarafından cevaplandı
rezene çayı içebilirsin anason çayı içebilirsin bol su tüket ve bol uyu uyku çok önemli bir etken 
27 Mart 2022 (78 puan) tarafından yorumlandı
valla ben kullandım Benim akrabalarım hepsi kullandı çok şükür ki bi sıkıntı oluşmadı araştırma da yaptım fazla tüketilmediği taktirde zararı yok aksinr faydası var neyse herkesin kişisel kararı
27 Mart 2022 (1,740 puan) tarafından yorumlandı
Risk almaya değer mi sütü artırmak için birsürü şey varken  zararı olma ihtimali olan bir şeyi içmek istemedim ben ama tabi herkes özgür istediğini yapabilir
29 Mart 2022 (26 puan) tarafından yorumlandı
Zaman ayırıp bulduğunuz için teşekkür ederim ben hiç denk gelmemiştir böyle bir bilgiye sayfayı takip edip bir inceleyeyim bakalım nasıl biriymiş :))
29 Mart 2022 (78 puan) tarafından yorumlandı
30 Mart 2022 tarafından düzenlendi
siz bilirsiniz
29 Mart 2022 (1,740 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim ben bunu facebookta emzirme akademisi diye bir grup var ordan buldum emzirme ile ilgili bütün sorunlara yardımcı oluyor emzirme danışmanları
0 oy
26 Mart 2022 (39 puan) tarafından cevaplandı
Benmki emmedigi için çekilmişti resmen çok yemek yiyen de biri değilim ama pekmez çok iyi geldi şuan baya geliyor
0 oy
26 Mart 2022 (47 puan) tarafından cevaplandı
Tahin pekmez süt yapıyor 
0 oy
26 Mart 2022 (472 puan) tarafından cevaplandı
Bol su dereotu ve sık sık emzirmek dereotu bana inanılmaz süt yapıyor 
0 oy
26 Mart 2022 (209 puan) tarafından cevaplandı
Benim sütüm en çok uyuyunca artıyor fırsat buldukça dinlen hurma kuru kayısı kuru üzüm kuru incir dut kurusu ye ara öğünlerde bir de en az 2 lt su icmeni öneriririm 
0 oy
26 Mart 2022 (162 puan) tarafından cevaplandı
Humana ninnvar canım herkes çok.menun bakabilirsin süt artırıcı çaylar 
0 oy
26 Mart 2022 (6 puan) tarafından cevaplandı
Sık emzirmek bol su ve bide şu sıra bisey farkettm. Dut kurusu ve cennet hurması kurusu. Bende acayip süt çoğalttı

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sütüm nasıl artar? Doğal yöntemler nelerdir?
Süt artışı için öncelikle anne sütü alımını sıklaştırmak ve bol sıvı tüketmek en önemli adımlardır. Çay olarak rezene, kimyon ve ısırgan otu çayları tercih edilebilir. Yulaf ezmesi, hurma ve dereotu gibi besinler de süt üretimini destekler.
Emzirme döneminde sütü çoğaltan bitki çayları hangileridir?
Emzirme döneminde sütü çoğaltmaya yardımcı olan başlıca bitki çayları rezene, kimyon, ısırgan otu, anason ve çemen otudur. Bu çayları günde 2-3 fincan tüketmek faydalı olabilir.
Anne sütünü doğal yollarla artırmak için hangi yiyecekler tüketilmelidir?
Anne sütünü doğal yollarla artırmak için lifli gıdalar, tam tahıllar ve protein açısından zengin besinler tüketilmelidir. Yulaf ezmesi, badem, ceviz, hurma, kuru kayısı, havuç, dereotu ve bol miktarda su içmek süt üretimini destekler.
Sütüm azaldı, neler yapmalıyım? İlk neye dikkat etmeliyim?
Süt azaldığında öncelikle bebeğinizi daha sık emzirmeye özen gösterin. Stresi azaltmak, yeterli uyku almak ve bol sıvı tüketmek (günde en az 2.5-3 litre su) süt miktarını artırmada ilk adımlardır.
Süt arttıran özel tarifler veya kürler var mı?
Süt arttıran bazı özel tarifler arasında yulaf ezmesi lapası (içine hurma, ceviz eklenerek), sütlü komposto ve tahinli pekmez yer alır. Dereotu salatası ve rezene çayı da sıkça önerilen doğal desteklerdir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,943 soru

24,393,847 cevap

349,528 kullanıcı

...