Kuru kayısı al canım şuan yaş olanını bulamayacağın için kurusu ile 3 gün kuralı yap sıcak suyun içinde beklet iyice yumuşasın sonra onu cam rendeden geçir eğer cam rendede geçmiyorsa çatalla iyice ezmeye çalış günden güne artırarak ver hem kayısı tadımini yapmış olursun hem de kabızlığına iyi gelir ama dikkat et bazı kurular koruyucu falan içeriyor mutlaka içeriğine bak saf kayısı kurusu olsun ha eğer çevrede kendisi kurutan varsa direkt ondan al zaten birkaç tanesi yetecektir 3 gün için :)