Lohusalıkta Kötü Hissetmek Normal Mi? Neler Yapmalı?

0 oy
626 göst.
28 Mart 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (128 puan) tarafından soruldu
Lohusa dan dolayı mı bilmiyorum çok kötü hissediyorum içim bunalmış eşim beni sevmiyor çok yanlızım gibiyim böyle sürekli keşke bekar kalsaydım diyorum şeytan mı uğraşıyor
Bebek Ayı 9 günlük

9 Cevaplar

+1 oy
28 Mart 2022 misafir tarafından cevaplandı
Kolay değil doğum sonrası hayata adapte olmak. Kendini toparlamaya fırsat bulamadan küçücük bir canın sorumluluğunu yükleniyoruz. Yalnız değilsin hepimiz yaşadık aynı dönemleri. Bu günler göz açıp kapayana kadar geçecek. Sabırlı ol kucağındaki bebeğe odaklan. Herşey yoluna girer her iş yapılır eninde sonunda. Kendini ve bebeği sağlıklı tut güzel günler yakındır :)
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2022 (1,497 puan) tarafından cevaplandı

Lohusalık gerçekten çok zor bunaltıcı sinirli sıkıntılı stresli ağlamaklı karmakarışık bir şey..... Burda eş çok önemli eşiyle güzelce ilgilenmeli. İmkanınız varsa dışarı çıkarsın seni arabayla dolaşmak bile çok iyi gelir bir markete gitsen hava almış olursunuz...

Olumlu düşün güzel düşün herşey güzel olsun.....

Sen harika bir annesin<3

Herşey meleklerimiz için bol bol dua et. Kur'an aç 

28 Mart 2022 (128 puan) tarafından yorumlandı
Yaa ne güzel annesin herşey gönlünüzce olsun inşallah teşekkür ederim
0 oy
28 Mart 2022 (1,085 puan) tarafından cevaplandı
12 gun oldu halen boyleyim bide bebeğim beni emmedi onunda stresini cok yogun yasadim. Eşim sanki beni bebekle bırakıp gidecekmis gibi hissediyorum beni sevmiyor bebegide mi sevmiyor diyorum. Napcagimi şaşırdım. Bebek hickirsa niye hickiriyo bu bebek kafasındayım. Niye cok kaka yapti niye kaka yapmadı cok uyusa niye cok uyudu uyumasa neden uyumuyor her sey beni tedirgin ediyo. Delirmek üzereyim.
28 Mart 2022 (128 puan) tarafından yorumlandı
Aynı ben çok kötü bir durum gerçekten öyle :((
0 oy
28 Mart 2022 (718 puan) tarafından cevaplandı

Aynen ondan bu düşünceler canım. Ben hatta kocamı kiskanmistim bebekten:) ama bunlar geçici şeyler. Bol bol zikir çek dua et..

0 oy
28 Mart 2022 (436 puan) tarafından cevaplandı

Hepimizin aklından en az bir kere geçmiştir tüm bu dediklerin eminim çünkü çooook ama çoooook zorlayıcı Bi süreç hem hamilelik hem bir bebeğin sorumlulugu eziyeti baştan aşağı karnımıza düştüğü günden itibaren anneyi bedenen yıprattığı tıbben de söyleniyor psikolojik açıdan da öyle zaten anneliğe adapte olmak mesele bir de etrafımızdakilerin hassas davranmaması büyük çöküntü yapıyor bizde:sideways: amaa şöyle bir gerçekte varkii o mucizeyi büyüttükçe onun bir bakışı gülüşü sarılışı tüüümmm bu olumsuzlukları anlamsızlaştırıyor onun sevgisi tüm sevgileri dolduruyor yani eşler de tam bu süre zarfında aşırı ilgisizleştiğinden bize böyle de geliyor olabilir ben mesela nezman kendimi kötü hissetsem böyle şeyler düşünsem beni hayata bir kerede daha bağlayan canım yavruma bakıp içimi ferahlatabiliyorum kötü düşüncelerden o masumla hemen uzaklaşabiliyorum ve çok şükür demek lazım hiçç kafaya takmamalı ayrıca içine de atmamalısın eşinle herşeyini paylaş belki o seni sevdiğini belli edemediğinin farkında bile değildir<3

28 Mart 2022 (128 puan) tarafından yorumlandı
Oyle de çok Zor sanki 1 hafta önce farklı bir hayattaydim :((
28 Mart 2022 (436 puan) tarafından yorumlandı
Sen bunu deyince aklıma ilk zamanlarım geldi lohuslaıgımın Allahımmm çok kötüydü eşim beni görünmez gibi yapıyordu mesela sanki ben ölmüşüm bebeğimle kalmıs gibi yalnız onu sevip bakıp ediyordu tamam sevsin ben daha mutlu oluyordum ama benden sanki nefret ediyo gibiydi inceler gidip boş odalarda ağladım saatlerce gelip de yanıma noldu neyin var diyen olmadı yokluğum anca emzirme zamanı akıl edildi kayınvalide sağolsun o dönem bizde kaldı bir ay hep surat kararttı durduk yere eşim temelli bana düşman kesildi sonra sonra baktı durum öyle değil anladı heralde benim bişey yapmadıgımı öyle öyle berbat bir lohusalık geçti çok şükür bitti ama geçicek elinde sonunda  sabret bu durumlar değişiyor hiç öyle kalmıyor endişelenme neler var ya halimize şükür de bence :)
0 oy
28 Mart 2022 (257 puan) tarafından cevaplandı
Emin ol yalnız değilsin. 70 günlük oldu hala ara ara aynı şeyleri hissettiğim oluyor. İlk günler çok çok zor. Hamileyken her şey tozpembe. Bebeğimiz olacak doye hayaller kurup duruyoruz. Doğduktan sonra insan bir an boşluğa düşüyor sanki. Allahim canlarını sağ etsin iyi ki varlar o çok ayrı ama insanız ve  neye uğradığımizi şaşırıyoruz. Bebek ağladıkça anne geriliyor eşinden destek bekliyor ama ne yazık ki çoğu erkek bütün yükü annenin omzuna atiyir ve ağlıyorsa emzir ya da seni istiyor diyerek bebegi bırakiveriyor kucağımıza. Herkes aynı şeyleri söylüyor eminim ama gün geçtikçe alışıyorsun ve eskisi kadar stresli olmuyorsun. 
28 Mart 2022 (128 puan) tarafından yorumlandı
Bide ben engelliyim çok zor ona bu halimle ana olmak hele bu piskoljisi
0 oy
28 Mart 2022 (1,927 puan) tarafından cevaplandı
:) çok normal hepsi hormonlar sonra düzeliyorsun. Benim içimden canavar çıkmıştı sanki herkese çatıyordum kim ne derse batıyordu, eşime bağırıp çağırıp sonra neden bağırdım diye ağlıyordum falan, kaynanama falan çat çat konuşuyordum Allahtan hepsi alttan aldı beni baya güzel idare ettiler zmanla düzeliyor hepsi geçici. Sen bebişinle ilgilen kokusunu çek içine o kadar hızlı büyüyor ki anlamıyorsun tadını çıkar 
0 oy
28 Mart 2022 (359 puan) tarafından cevaplandı
Lohusalik sendromu ilk dogumumda bana oyle oldu kendimi anne gibi hissetmiyordum esim benden uzak benimle ilgilenmiyor saniyordum simdi 2. Dogum o kadar rahatki yalniz kalmamaya bak daha rahat atlatirsin insallah
29 Mart 2022 (128 puan) tarafından yorumlandı
Onun korkusu var annem izin aldı gidicek ben daha 15 günlük lohusa olmuşken malesef :((
0 oy
28 Mart 2022 (497 puan) tarafından cevaplandı
5 aylik olduk hala bu dediklerinizi hissediyorum agliyorum cocugumu beni sevmiyor diyorum  cocuguma uzuluyorm ne zaman gecer bilmiyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Lohusalık belirtileri nelerdir ve ne zaman başlar?
Lohusalık, doğumdan sonra annenin fiziksel ve duygusal olarak iyileşme sürecidir. Genellikle doğumdan hemen sonra başlar ve 6 hafta kadar sürebilir. Belirtiler arasında duygusal dalgalanmalar, yorgunluk, uyku sorunları ve bebeğe karşı karmaşık hisler yer alabilir. Kendinizi kötü hissetmeniz ve bunalmış olmanız bu sürecin bir parçası olabilir.
Lohusalık depresyonu ile başa çıkmak için neler yapılabilir?
Lohusalık depresyonu ile başa çıkmak için öncelikle profesyonel destek almak çok önemlidir. Eşinizle açık iletişim kurmak, aile ve arkadaşlardan destek istemek, kendinize zaman ayırmak ve hafif egzersizler yapmak faydalı olabilir. Unutmayın, yalnız değilsiniz ve yardım almak mümkündür.
Eşim beni sevmiyor düşüncesi lohusalık belirtisi midir?
Evet, 'eşim beni sevmiyor' gibi düşünceler lohusalık döneminde sıkça görülebilen duygusal dalgalanmaların bir parçası olabilir. Hormonal değişimler ve yeni annelik stresi, kişinin kendini değersiz veya sevilmeyen hissetmesine neden olabilir. Bu düşüncelerin geçici olabileceğini ve profesyonel destekle üstesinden gelinebileceğini unutmayın.
Lohusalıkta yalnızlık hissi neden yaşanır ve nasıl azaltılır?
Lohusalıkta yalnızlık hissi, sosyal çevreden uzaklaşma, uyku eksikliği ve yeni sorumlulukların getirdiği izolasyondan kaynaklanabilir. Bu hissi azaltmak için bebekle ilgili gruplara katılabilir, online topluluklarda diğer annelerle iletişim kurabilir, eşinizle veya ailenizle düzenli olarak vakit geçirebilirsiniz.
Lohusalıkta 'keşke bekar kalsaydım' demek normal midir?
Lohusalıkta yoğun duygusal değişimler yaşanabilir ve bu dönemde 'keşke bekar kalsaydım' gibi düşünceler ortaya çıkabilir. Bu, mevcut durumun getirdiği zorluklarla başa çıkma mekanizması olabilir. Bu düşünceler kalıcı olmasa da, altta yatan stres ve mutsuzluk işaretleri olabilir, bu yüzden destek almak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,491,807 soru

24,377,082 cevap

348,397 kullanıcı

...