Tek uyku için erken, ilk uykuyu kısa tutmanı tavsiye ederim gece sık uyanıyor mu gece iyi uyuyorsa böyle devam et ama 13-14 aylıktan sonra tek uyku yaptır. 11 çeyrekte uyuduysa 12 çeyrekte uyandır, 15.00 de ikinci uykuya yatır 17.00 gibi uyanırsa akşamda 21.00 gibi uyumuş olur instagramda salihoglumm diye bir sayfa var saat düzeni vs konularında baya detaylı açıklamalar yapıyor ben ordan ilham alıyorum sizede tavsiye ederim gerçekten faydalı bilgiler paylaşılıyor