Her markaya her ürüne göre içerik değişebilir yani içeriğinden kontrol edip ona göre alın ama alerjide paketli ürün kullanımını sıfırlamak gerekiyor aslında. Çünkü paketli ürünün içeriğinde bulunan koruyucular ve renklendiriciler, urun içeriğinde alerjen madde yoksa dahi alerjiye sebep olabiliyorlar.
Yine de çok canınız istediyse içeriğine dikkat ederek süt ürünü, kazein, whey vs içermeyen bir paket alıp içinden 2-3 tane yiyebilirsiniz ama eser miktar uyarılarına da dikkat edin. Ve aldığınız markanın süt ürünü içeren ürün üretimi varsa eğer içerikte belirtmese dahi her zaman çapraz bulaş riski taşıdığını da aklınızda bulundurun.