Bebeğimin Gece Uykusu Neden Bozuldu? Gündüz Uykusu Düzeni Nasıl Olmalı?

Question

Merhabalar kızlar

Bebeğim 7.30-8.00 arası uyanıyor. 9.30-10.00 gibi uykusu geliyor. Gündüz uykularına yattığı zaman en az 1 saat uyur. Bugün hastanede olduğumuzdan 10.00'daki uykusunu tam uyuyamadı. 20-25 dakika uyuyup uyandı. Eve geldiğimizde 12.00'de uyudu. 2.5 saat uyudu yaklaşık. Bebeklerin geceleri düzgün uyuması için gündüz uykularının 1 saati aşmaması gerektiğini biliyorum. Ama 2.5 saat sonunda uyandırmama rağmen bile mızmızlandı. Şimdi tekrar uykuya yattı. 2 saatten daha fazla süre uyanık kalamıyor. Gün içinde en az 3-4 defa uykuya yatıyor yoksa çok huzursuzlanıyor. Gün içindeki son uykusundan genelde 19.00-19.30 gibi uyanıyor. Allah'ım o uykudan uyanınca nasıl bir mızmızlık görmeniz lazım, ben neden uyandım dercesine  2 saat sonra 21.30 gibi uykusu geliyor. Uyumaya geçiyoruz ama uykuya geçmekte de diretiyor. Yatınca da ilk birkaç saat yarım saat aralıklarla huysuzlanarak uyanıyor. Sonra gece boyu saat başı kalkıyor neredeyse. İki göğsümü birden emiyor geceleri. Sabahları da erken kalkıyor. Gündüz uykularının sayısını azaltmak istiyorum ama olmuyor, çok huzursuzlanıyor. Bu gece uyanmalarının da bu kadar sık olması beni hayli yormaya başladı. Ramazan da geldi, iyice yoracak bu durum. Nerede yanlış yapıyorum? Bu gündüz uykularını neden geceye taşıyamıyorum da bebeğim bu kadar uyanıyor? 

Answer 1

Çok uzun yazmışsın ama kaç aylık canım gündüz çok uyutuyorsun ondan gece uyumuyor aşırı düzensiz bir uyku bu başka sorunu vardır ondan böyle yapıyordur

Comments

5 aylık canım. Gündüz malesef 2 saatte bir uyumadığı zaman çok mızmızlanıyor. O yüzden uyutmak zorunda kalıyorum

---

Aslında canım 3 uyku yap yeterli gelicektir gecede rahat uyuyacaktır ben öyle yapıyodum

---

Bebeğinizi gece kaçta uyutuyordunuz?

---

9 uyuyordu canım gece uyandığı oluyordu tabiki 1.5 yaşında hala uyanır uyumayan çocuk uyumuyor seninki keşif zamanı diye huysuz mızmız farklı aktiviteler yap bak görürsün faydası çok olucaktır

---

Deneyeyim canım teşekkür ederim

Answer 2

Walla canim Ayni bni anlatmışsın oruçta nasıl olacak bilmiyorum gün içinde az uyusatsam miz miz geceleri saatte 2 kere bile kalkdigi oluyor gün içinde de uykusu çok kısa 

Comments

Gün içinde uykuları güzel ama geceleri çok uyanıyor canım. Bebeğim gündüz çok uyuyor diye geceleri uyumadığını düşünüyordum ama sizin bebeğiniz de gündüzleri az uyuyormuş. Demek ki gündüz az uyumak da çözüm değil

Answer 3

Vlla sanki ben yazmışım gibi hissettim ayni benim durum benim bebekte dört aylık olacak gece sık sık uyanıyor gündüzde uyumuyor zaten nolcak böyle bilmiyorum hem uyumuyo sanki ben uyuma diyorum gibi kıyameti kopariyo valla insan yoruluyo sağlıklı olsunda yinede zor ama gerçekten 

Comments

Devamını getireyim gündüz uykusu güzel demişsin onu görmedim benim gündüz uykusuda yok onceden düzenliydi uykusuda artık oyle değil ne gündüz ne gece valla bilmiyorum gerçekten

---

Siz 4. Ay atağına girmişsiniz. Bence atak yüzünden böyle. Ataktan çıktığınızda biter inşaAllah

---

Evet insallah ya çok zor çünkü

Answer 4

Bizimkide beş aylık gündüzleri uyksuis sabah kalktıktan 2 saat sonra 30.dk.uyuyor ondan 2 saat sonra yine 30 45 dk uyuyor birde öğlen 4 ten sonra 1 saat yatıyor akşam 6 dan sonra uyutmuyorim akşam 9.30 10 dedin mi gece uykusuna dalıyor 9nceden bizimde.sizin gibiydi doktorumuz gündüz 2 saati geçmesin uykular akşam 6 dan sonra yatırma dedi bu şekilde.ol8nca.2 günde düzene girdi.sizde isterseniz böyle bir deneyein 9nce.mizmizlanir ama.s9nras8nda uyur akşam uyumadan banyo yaptırıyorum 2 günde bir havalar ısınınca hergune geçeceğim hafif ingilizce ninni var youtone baya sakinleştirici onu da acıyorum uyuyor 

Comments

Bizimkinde de ayni sorun var ya. Bizde 14 gun sonra 5 aylik olucaz. Yine başa dön:(. Birde ben tekim ilk çocuğum uyku konusunda zorlanıyorum.

---

Basa donduk kaldigim yerden devam ama en azindan simdi 5 dk da uykuya donderiyorum, yarim saat falan ugrastigim oluyodu, bi sekilde buyuyecek bu bebeler, bende tekim benim de ilk cocugum :( bi de alerjisi var, uykus besinsizlik bakalim nereye kadar dayanabilcem

---

Allah kolaylık versin sizede

---

Amin,hepimize versin,bol uykulu bol sutlu gunlerimiz olsun,:)

---

Gündüz uykusu ve ve gece erken yatması düzene girdi aslında önceden 11 12 de yatardı sabah 6 gibi kalkardı şimdi erken uyduudgu için gece birde sabah kalkıyor ama şu 1 haftadır asla yatağında yatmıyor ne yapacam bilemiyorum sadece yanında uyuyor gündüze beşikte yatıyor ama gece koyduğum gibi ağlıyor sürekli kaldır yatir yapıyorum ama susmuyor mecbur yanıma aloyorimm

Answer 5

Canım ben gündüz 3 uyku şeklinde toplam 4 buçuk saat yatırıyorum. Bizimkide 2 saati geçince huysuzlaniyor bu normal bi durum bence . Çünkü yoruluyorlar. Uzun uyuduğu zaman uyandirinca mizmizlaniyor o yüzden fazla müdahale etmiyorum bı kaç gündür de oynamak istiyor uyumak istemiyor 

Comments

Ah bu bebekler bir günleri bir günlerini tutmuyor

Answer 6

Uyku egitimi alan biri olarak söylüyorum sabah en geç 8 de uyandir ilk uykuyu 2 saat sonra yapsın en fazla 2 sa en az 50 dk uyumalı 2 saati geçerse uyansin ikinci uykuyu ilk uykudan kalktığı saate 2 sa 20 dk ekleyerek uyut yine en az 50 dk enkaza 2 sa yatmalı geçerse uyandır üçüncü uykuyu ikinci uykudan uyanınca 2 sa 30 dk sonra uyut en fazla 45 dk yatmalı geçerse uyandır gece uykusuna en son uykudan kalktığı saatten 2 sa 45 dk sonra yatmalı.  Akşam 6 dan sonra uyku uyumamali. 3.gunduz uykusu akşam 6 ya kalıyorsa 3.uykuyu yapmamalı ve akşam 7 de gece uykusuna geçmeli dene farkı göreceksin canjm

Comments

Çok teşekkür ederim canım tavsiyelerin için deneyeceğim

---

Canım 7 de gece uykusuna geçmek çok erken değil mi?

---

3.uykuyu uyumazsa gece uykusuna erken geçecek erken olabilir ama ben gayet memnunum sabah 7 gibi de uyanıyor siz bilirsiniz

---

Dün gece saat başı uyandı malesef yine. Sahur falan derken ben de çok uykusuz kaldım. Bebeğim de 09.00 gibi kalktı. 2 saat geçti. Şimdi uyudu tekrar. 8.00'de kaldıramadım ama geri kalan kurallara dikkat etmeye çalışacağım. Dün 18.00'den sonra uyuyamadım. 21.00 gibi uykuya hazırlandık. 21.30 gibi uyumuştu. 23.30'a kadar hiç uyanmadı ama sonrasında gece aynı şekilde saat başı uyandı

---

Destekli mi uyuyor yani meme yada sallayarak

---

Bende denemeye başladım bugun. Bakalim gece belli olcak