Artık boyun kasları eskisi gibi güçsüz olmadığından burnunu kapatmaz, uygun pozisyonu kendi kendine alır merak etmeyin. Ama ben de yüz üstü yatmaya başladığında 2 3 gece nöbet tutmuştum başında :) içiniz rahat etmiyorsa 1 2 gece uykudan feragat edin ya da eşinizle nöbetleşe bakın