Uyku eğitimi veren anneler nasıl yöntem denediniz?

Question

İnternette araştırdım bin TL ye falan bu işi yapan eğitmenler var degermi nasıl veriliyor şu eğitim yapan varmı yöntemi nedir ?

Answer 1

Bende bol bol araştırmalarda bulundum daha sonra kendim rutin oluşturup verdim bu devirde özel hastaneye güç yetiremiyorum bide uyku için para hiç veremem ve en iyi muallim annedir unutma

Answer 2

Ben kendim verdim canım tunalihayat sayesinde tavsiye ederim

Answer 3

Bence siz bi yöntem oluştırun. Uyku rutini gibi ve ısrarlı olun uygulamakta, pes etmeyin yani. 

Answer 4

Ben yaptim ama sabrim yetmedi malesef egitmen cok tatli bir bayanfi ama bizimki olmafi cok ugrasti kadin emmeyi kesince yavasta 

olsa bi duzene girmeye başladık şükür

Comments

Peki neler yapıyorsunuz belki bizimki ogrenir

Answer 5

İlk önce uyku rutini oluşturun (emzirmeyi en az 30 dk önce bitirmiş olun )Uyanıklık sürelerine ve toplam uyku süresine ayına göre bakıp  uyku saatlerini düzenledim 1 hafta hiç bıkmadan aynı şeyleri uyku zamanı yaparsan herşey okadar yoluna giriyorki hiç zOr değil sadece kendine güven başlarda zor gelicek ama sonra anlicaksin ne deemek istedgmi

Comments

Toplam 1 saaat mi ?  Günde 3 uyku yapın sabah uyandiktan 2 saat sonra 1. Uyku  
                       2 10 dk sonra 2. Uyku
                       2 saat 20 dk sonra 3. Uyku (bu son uyku         
                       Şekerleme   En fazla 40 dk)
                 2.5  saat sonra gece uykusuna artık uyansa bile odadan çıkarmak asla yok . ( 10 dk 15dk oynayabilir saatler )

---

Ya böyle anlatilmiyo ama anlatabildim kadar yardımcı oldum herzamn yazabilirsiniz . Ben çok çektim o yüzden yardımcı oluyorum bütün anneler uyusun ki bebekleri mutlu bbebekler olsun güzel bı nesil yetissin

---

Ay çok saolun çok yardımcı oldunuz uygulayacağım ins alistirirm bu kadar zahmet edip yazdınız çok teşekkür ederim

---

Siz yazın ben herzmn destek olurum size bı 3 4 gün sonra yatağa koyduğunuz zaman kendi uyucak ben burdayım yanındayım diye diye uyucak inşallah dualarım sizinle

---

İnşallah çok saolun çok teşekkür ederim

Answer 6

Bebeğin ihtiyacına yönelik br program hazırlıyorlar. Yani ne şekilde uyuyor kaç saat uyuyor gibi gibi konulara göre bi yol haritası çıkarıyorlar. Açıkçası eğitimden önce o kadar araştırma yapmıştım ki yine de gece sık uyanmalarının önüne geçememiştim ve bu sebeple uyku eğitimi aldım. Yaptığım her şey olması gerektiği gibi sadece her mızmızlanmaya müdahale etmemem gerektiğini belirtti. Tek yanlış yaptığım buymuş yani bunu değiştirince düzeldi. Sizin bebeğinizin uyku düzeni nasıl bilmediğimden yorum yapamicam ama kimden nasıl eğitim alırsanız alın bu işin temeli bebeği uyku öncesi uykuya hazırlamak, rahatlatmak, güzel güzel rutinler yapmak, bebeğin ihtiyaç duyduğunda size ulaşabileceğini bilmesi. Saat düzeninden sonra da her şey kolay oluyo aslında bebekler gerçekten kendi kendine uyuyabiliyor 

Comments

Ya gece uyumasini falan geçtim uykuya dalmasıni öğrenmesini istiyorum aşırı ağlıyor uyumak icin

---

Öncesinde uygulayacağınız uyku rutini onu rahatlatacaktır. Çok ağlıyorsa muhtemelen başka şekilde uyumak istiyordur. Kendi kendine uyumayı öğrenmesi onun için de iyi olacaktır