Evin sıcaklığının kaç derece olduğu önemli. Uyanıkken ve yatarken üstündeki lerim kalınlığı çok farklı olmamalı. Uyurken üstünü kalın örterseniz vücudu ısınır uyanınca soğur bu da hastalığa davetiye çıkarır. Üşüme konusunda el, ayak, burun ölçü değildir, elinizi bebeğinizin kıyafetinin içine sokup sırt ve göğsüne dokunduğunda sıcaksa üşümüyordur soğuksa üşüyordur.