Doğum Sonrası Yalnızlık Korkusu ve Bebek Bakımı İçin Ne Yapmalı?

0 oy
1,015 göst.
10 Nisan 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (28 puan) tarafından soruldu
10 Nisan 2022 tarafından kapalı
12 gün önce doğum yaptım. Haftaya cumartesi annem gidecek. Ve ben yalnız kalmaktan korkuyorum. Sanki bebeğime bakamayacak gibiyim.
Bebek Ayı 12 günlük
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

17 Cevaplar

0 oy
10 Nisan 2022 (391 puan) tarafından cevaplandı
Lohusalık psikolojisi çok iyi anlıyorum ben de ağlıyodum yalnız kalicam napicam diye kardeşim 15 gün durdu yanımda sonra gitti bebek aglicak bakamicam diye çok korkuyodum ama yalnız kalınca da ayrı bi güç geliyo insana daha iyi oluyo hatta için rahat olsun 
10 Nisan 2022 (318 puan) tarafından yorumlandı
Aynn öyle bn de korkardım temizlik falann kalıyor ama bebeğine güzelce kendin de bakabilirsin merak etme
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2022 (201 puan) tarafından cevaplandı
Sakın o düşünceye girme derim.  Sonuçta annen seninle kalmayacak bir ömür.  Doğumun üçüncü günü annem geldi yedisinde gitmek zorunda kaldı.  Bebeğimin yirmisine kadar yalnızdım.  Sonra kayınvalidem geldi ve kırkını çıkardıktan sonraki gün gitti.  Zaten kaldığı yirmi günde de bebeği yıkamak dışında yardımı hiç yoktu. Her şeyi kendim yaptım üstesinden de geldim.  Ya Allah diyeceksin, ben doğurduysam elbette çok da iyi bakarım diyeceksin. Evet uykusuz olacaksın, yorulacaksın, bakımsız kalacaksın belki ama sen canından bir cana bakıp onunla ilgileneceksin.  Zaten zamanla bebeğine ayak uyduracaksın.  Cesaretli ol, güçlü ol.  
0 oy
10 Nisan 2022 (349 puan) tarafından cevaplandı
Benim annem doğumuma da bebeğe bakmaya da gelemedi bazı koşullar yüzünden doğumumda görümcem vardı  doğurduktan sonra 6gün kadar da kayınvalidem yanımda oldu o da bebeğe değil sadece biraz yemek işine baktı ve gitti.. ayrıca evde bakmam gereken bebeğimden hariç kocam dahil 4 kşi daha var .. :) şuan bebeğim 23 günlük ve tamamen deneyimsizim ilk cocuğum hamd olsun süreç ilerliyor  demem o ki içini ferah tut Allah a güven Allah a dua et Rabbim kolaylaştırır..
0 oy
10 Nisan 2022 (83 puan) tarafından cevaplandı
Hiç korkma canım 34 haftalık doğum yaptım 21 gün küvezde kaldı ufacık bir bebekdi geldi eşim bir hafta durdu yanımızda işe gitmesi gerekiyordu emin ol bakarsın ben bile baktiysam evin işini yapma yemek yapma bebeğe bak ve hiç korkma Allah yardım ediyor şimdi de kendime kızıyorum nasıl panik yaptım diye canını sıkma annen yanındayken dinlenmeye bak tek başına daha iyi yaparsın birşeyleri ben bebek uyudukca bende yatıyorum bu korkuya kapilirsan süt kesilir dengen bozulur ben kızımla başbaşa kalıyorum bütün gün bebeğe konuşuyorum salı günü kırkı çıkacak 
0 oy
10 Nisan 2022 (273 puan) tarafından cevaplandı
Bu duygu bütün doğum yapanlarda oluyor sanirim. Bende bebeğe nasıl bakıcam ben diye iki gün boyunca ağladım. Ama şükür Allah yolunu gösteriyor. Lohusaliktan dolayı aşırı duygusal olunuyor. Ama inanın zamanla geçiyor bu durum.
0 oy
10 Nisan 2022 (167 puan) tarafından cevaplandı

Bende aksine annem gitsede kendi düzenimizi oturtsak diye bekledim doğrusu :) 

Bakarsın canım hiç endişe etme kendin bi düzen kurarsın eşinle birlikte çok güzel bakarsınız sen çok iyi bir annesin unutma bunu ;)

0 oy
10 Nisan 2022 (259 puan) tarafından cevaplandı
Annem iki hafta kaldı.. giderken aynen senin hissettigin gibi hissettim emin ol..korktum bakabilirmiyim dedim yanlız hissettim..emin ol yavaş yavaş alışacak taniyacaksin bebisini.. zorlukları kolaylıkları adım adım öğreneceksin.. benim ilk bebeğim şimdi 6 aylık olduk.. bazı günler zor bazı günler kolay geçiyor öğreniyorsun.. şimdi katı gıda stresindeyim mesela.. sevecek sevmeyecek alerji yapar mı becerebilecek miyim diye..ama emin ol ki gözünün içine bakıp kikir kikir güldüğünü görünce dünyan değişecek herşey çok çok güzel olacak sağlıklı bir ömür diliyorum:)
0 oy
10 Nisan 2022 (202 puan) tarafından cevaplandı
Benim yanımda da kayınvalidem kalmıştı 25 gün. Gidince napcam diye düşünüyordum hep ama gitti daha iyi oldu bebeğinin dilinden en iyi sen anlarsın öyle cok ev işi falan yapamıyordum sadece bebeğimle ilgilendim yorucu oluyor ama geçiyor yani lohusalık psikolojisi
0 oy
10 Nisan 2022 (587 puan) tarafından cevaplandı
İlk haftada yalnız kaldık, eşim ve ben... Ağlamıştım biz nasıl bakıcaz "buna" diye. "ben yapamam yaa" demiştim. Şimdi 5 aylık göz bebeklerinin hareketinden bile anlıyorum isteğini şikayetini. Kah gülüp kah yorgunluktan ölüyoruz. Ama büyüyorlar :) bakın havalar da ısınıyor, güneşlere çıkarsınız birkaç zaman sonra, geçecek bu günleriniz, hep sarılın, hep koklayın, hep dokunun :) 
0 oy
10 Nisan 2022 (37 puan) tarafından cevaplandı
Canım hiç öyle düşünme bende ilk oğluma doğum yaptığında öyle diyodum hepsi gidecek nasıl bakrim diye ama allhim gücünü veriyo canım sen merak etme  şuan daha yeni doğum yaptın Piskolejin farklı olur kendi kendine düşünür duruyorsun dur ben ne yapacam diye ama emin. Olki  bende senin gibiydim hepsi duzeliyo herkenseten daha iyi bakarsın yavruna sen
0 oy
10 Nisan 2022 (19 puan) tarafından cevaplandı

Hiç korkma bende bebeğimle sadece 1 haftadır yalnız kalıyorum ama annemlerin burada olduğu zamankinden daha huzurluyuz ikimizde. Her şeyimiz bi düzene bi saate girdi çok şükür. Sizin birbirinizden başka kimseye ihtiyacınız yok öyle düşün, yalnız kalmaya başladıktan birkaç gün sonra daha iyi anlayacaksın böyle olduğunu :)

0 oy
10 Nisan 2022 (203 puan) tarafından cevaplandı
Bende öyle hissediyordum canım evde tek kalmaktan kalınca ağlamaya başlıyordum içim darlaniyordu durmadan bı ağlama isteği oluyor korkuyorsun sonra çocuğuma birşey olsa nasıl bakicam nasıl halledicem korkusu oluyor ben çok kötü olmuştum böyle birşey yok daha çok kötüydüm de sende bu yönden sıkıntı yaşıyorsun bu kadarını anlatıyorum ama inan gecmicekmis gibi geliyor ama geçiyor 2. Çocuk düşündüğüm de  bunu kendime yapmicam şimdiden kendimi sartliyorum hamilelik de ne ağladım ne duygulanmistim lohusalık beni bitirmişti ya hem ağlıyordum ağlarken gülüyordum bazen cidden nasıl birşey bu anlamadım çok kötü birşey
0 oy
10 Nisan 2022 (60 puan) tarafından cevaplandı
Aynısını bende yaşadım :)  geçiyormuş ama düşünceler değişiyormuş, lohusalık bambaşka bi duygu bebğimi kabullenememiştim ben sonradan çok şükür Duygularım değişti benimde annem yaklaşık 3 hafta kaldı sonra tek kaldım 8 gün sonra 2 aylık olcaz inşallah çok şükür bakabiliyorum Allah yardım ediyor, 

Allaha güven, sığın Eşinizde bi yandan destekcinz olur eşim yanımda oludğunda daha bi güven gelirdi bana şimti yalnız da yapabilirm diyorum, 

Rabbim isteyen olmayan herkese nasip etsin bu güzel duyguları.
10 Nisan 2022 (30 puan) tarafından yorumlandı
7 aylık kızım war kızım 20 günlükken eşim işi nedeniyle başka şehire gitti ailemleyim hala halbuki ewim annemlere çok yakın eaim tek durma dedi hala ailemleyim bu bayramda gelecek eşim taşıncaz gene gitcek  tek kalıcam iki kız kardeşim war onların yakın byere tasincam  şimdi  bendede yalnız kalma korkusu başladı ne kadar 7 ay annelerle kalsamda  bi tuhaf geldi
0 oy
10 Nisan 2022 (6 puan) tarafından cevaplandı
Hiç üzülme korkma bende öyleydim annem bi gece kaldı gitti evine eşimde 1 hafta izin aldı sonra oda gitti ise ben yanliz bebeğimle kaldım  1 2 gün sonra geçecek ve bebeğine daha iyi bakmak için güç gelicek  emin ol Allah yardım ediyor  gule gule büyüt bebegini
0 oy
10 Nisan 2022 (219 puan) tarafından cevaplandı
Hic korkma canim kendine inanamayacaksın öyle güzel bakacaksın ki yalnız kalmak sana da bebeğine de iyi gelecek kendine ve bebeğine güven 
0 oy
10 Nisan 2022 (136 puan) tarafından cevaplandı
Bende bebeğim ilk doğduğunda annem kız kardwşim yanımdaydı bide il dışında yaşıyorum kimsem yok kaldığım şehirde korkuyordum nasıl bakarım ağlıyordum ne yapıcam diye.ama inan bana tek kalınca bi annelik gücü geldi tek başına yıkadımda baktım da ev işleri yemek yetişemem sandım ama çook şükür kızım bir yaşına iki gün kaldı gayet güzel zaman geçirdik.hiç korkma annelik sana öyle bir güç verecek ki şaşıracaksın
0 oy
10 Nisan 2022 (133 puan) tarafından cevaplandı
Vala 2 aylık ben hala yanlız kalamıyorum kalmak istemiyorum 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası yalnız kalma korkusu nasıl yönetilir?
Doğum sonrası yalnız kalma korkusu yaygın bir durumdur. Bu süreçte kendinize karşı nazik olun, eşinizden veya güvendiğiniz kişilerden destek isteyin. Bebeğinize bakamayacağınız endişesi için pratik ipuçları öğrenin ve destek gruplarına katılın. Unutmayın, yardım istemek güç göstergesidir.
Yenidoğan bebek bakımı için yalnız kalan annelere pratik ipuçları nelerdir?
Yenidoğan bebek bakımı için yalnız kalan annelere pratik ipuçları arasında rutin oluşturmak, bebek uyurken dinlenmek, basit ve besleyici öğünler hazırlamak, bebek bakım malzemelerini kolay ulaşılabilir yerlerde tutmak yer alır. Yardım istemekten çekinmeyin.
Doğum sonrası yalnızlık hissi ne kadar sürer ve neden olur?
Doğum sonrası yalnızlık hissi, hormon değişiklikleri, uyku eksikliği ve sosyal izolasyon gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Genellikle ilk haftalarda daha yoğundur, ancak destek ve adaptasyonla zamanla azalır. Bu süreçte profesyonel yardım almak da önemlidir.
Bebeğime tek başıma bakamayacağım endişesiyle nasıl başa çıkarım?
Bebeğinize tek başınıza bakamayacağınız endişesiyle başa çıkmak için öncelikle kendinize güvenin ve küçük adımlarla ilerleyin. Eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan destek alın. Bebek bakımı konusunda bilgi edinmek ve pratik yapmak endişenizi azaltacaktır.
Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman yardım alınmalı?
Doğum sonrası depresyon belirtileri arasında sürekli üzüntü, bebeğe karşı ilgisizlik, uyku ve iştah değişiklikleri, enerjisizlik bulunur. Bu belirtiler 2 haftadan uzun sürerse veya günlük yaşamı olumsuz etkilerse mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
21 cevap 1,883 göst.
30 Mart 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Cnaımoglumm (161 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 747 göst.
16 Ağustos 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde zehraaa (133 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 462 göst.
20 Temmuz 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Sinemmmg (74 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 443 göst.
13 Temmuz 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Papatya2521 (31 puan) tarafından soruldu

1,493,187 soru

24,397,743 cevap

349,891 kullanıcı

...