Balık Yağı Kilo Yapar Mı? Emziren Anneler İçin Bilgiler

0 oy
946 göst.
6 Ocak 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (2 puan) tarafından soruldu
7 Ocak 2020 tarafından düzenlendi
mrb kizlar yaa belki size sacma geleblr ama ben emzirdgm icn baya kilo verdm kilo almak istyrm acaba balık  yagi kilo yapar mi yada emziren annelern kilo icin kullanablecgi bisyler  varmi lütfn  yardmci  olun

5 Cevaplar

0 oy
6 Ocak 2020 (807 puan) tarafından cevaplandı
Burada doğum kilolarını atmaya çalışanlar var dıştan belli etmeselerde içlerinden linç ederler  gece kalk makarna hamur işi ye balık yağı herkesde işe yaramıyor kişiden kişiye değişir bana yaramadı tanıdığım birine yaradı bi dene istersen 
6 Ocak 2020 (804 puan) tarafından yorumlandı
O sekilde evet kilo alir ama saglikli bir sekilde kilo almaz yag depolar vücudu...
6 Ocak 2020 (2 puan) tarafından yorumlandı
peki hangisini biliosn  cnm emzirdgm icn zarari olmaz dimi
-Reklam-
0 oy
6 Ocak 2020 (804 puan) tarafından cevaplandı
Canim diyetisyene git bilinciszce seyler yiyip kilo alacagim diye sagligindan olma 
6 Ocak 2020 (2 puan) tarafından yorumlandı
balik yagi ii degl mi cnm ben ii die bliyrdm
7 Ocak 2020 (804 puan) tarafından yorumlandı
Balık yagini tuketeceginize baligi yiyin daha saglikli
0 oy
6 Ocak 2020 (131 puan) tarafından cevaplandı
Bende aynı dertten muzdaripim. Hamile kalmadan 54kiloydum, doğuma kadar 21kilo aldım. Şu an kızım 4 aylık ve ben 53kiloyum ve daha da zayıflıyorum. Kötü olan şu ki sıkılaşamıyorum bir türlü puding gibi oldum :) 
6 Ocak 2020 (2 puan) tarafından yorumlandı
:)peki napacz cnm  yaa
6 Ocak 2020 (131 puan) tarafından yorumlandı
Böyle idare edeceğiz canım. Bol bol meyve sebze yiyerek kilo alacağız
0 oy
6 Ocak 2020 (532 puan) tarafından cevaplandı
Cicibebe süt ye inanılmaz kilo aldırıyor  benim arkadaşım da kilo almaya çalışıyor cunki ordan biliyorum 
6 Ocak 2020 (2 puan) tarafından yorumlandı
onu denedm cnm bende yaramadi
0 oy
6 Ocak 2020 (12 puan) tarafından cevaplandı
ben emzirdikten sonra iftar sofrasına oturmuş gbi yiyorum nasıl zayıflıyosunuz ne güzel ben emzirdgm için kilo aldım doğumdan sonra hemen gitmişti halbuki :/

 
6 Ocak 2020 (2 puan) tarafından yorumlandı
ben  cok istyrm kilo  cnm cnki baya zayfladm yaa

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren anneler balık yağı ile kilo alabilir mi?
Emziren anneler doğrudan balık yağı ile kilo almayı hedeflememelidir. Balık yağı, genel sağlık ve beslenme için faydalı olsa da, kilo alımı üzerindeki etkisi dolaylıdır ve genellikle kilo vermeye yardımcı olabilir. Kilo almak için dengeli beslenme ve doktor tavsiyesi önemlidir.
Balık yağı kilo aldırır mı yoksa kilo vermeye mi yardımcı olur?
Balık yağı, genellikle kilo aldırıcı bir etkisi yoktur; aksine, metabolizmayı destekleyerek ve yağ yakımını teşvik ederek kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak, yüksek kalorili diyetlerle birlikte alındığında kilo alımına katkıda bulunabilir.
Emziren anneler kilo almak için hangi takviyeleri kullanabilir?
Emziren annelerin kilo almak için kullanabileceği takviyeler doktor tavsiyesine göre belirlenmelidir. Genellikle, yüksek proteinli gıdalar, vitamin ve mineral takviyeleri kilo alımına destek olabilir. Balık yağı bu amaçla doğrudan önerilmez.
Balık yağı takviyesi alırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Balık yağı takviyesi alırken, ürünün saflığına, Omega-3 içeriğine ve ağır metal içermediğine dikkat edilmelidir. Emziren anneler için doktor veya diyetisyen önerisi almak en güvenlisidir.
Emzirme döneminde kilo almak için doğal beslenme önerileri nelerdir?
Emzirme döneminde kilo almak için öncelikle sık ve dengeli öğünler tüketin. Protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidrat içeren besinlere ağırlık verin. Ceviz, badem gibi kuruyemişler, avokado, tam tahıllar ve süt ürünleri kilo alımına yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 574 göst.
18 Mart 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Asellll (35 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 1,873 göst.
14 Ekim 2023 6+ yaş çocuklar kategorisinde İkizlerannesi (166 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 898 göst.
0 oy
0 cevap 154 göst.
10 Ağustos 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Seda_Akyol333 (126 puan) tarafından soruldu

1,492,030 soru

24,379,943 cevap

348,653 kullanıcı

...