Bebek Uyku Sorunları: Nasıl Çözülür? Tükenmişlik Çaresi

0 oy
369 göst.
21 Nisan 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (163 puan) tarafından soruldu
Merhaba bebeğim gündüz uyuyor 4 te uyanıyor daha sonra aksam 10 da bır saat uyuyor sabaha karsı saat 8 gibi uyuyorbazen 5 de uyuyor 3 bucukta kalkıyo herhangi problemı yok doktor bısey yok diyo uyutamıyorm ayakta sallatmaz emzik de emmez tutmuyo emzik kucakta pıspıslıyorm olmuyor beşiğinre kendi basına yatmaz denedm ama katıla kayıla aglıyo bırlıkte yatıyoruz roğdugundan beri yoruluyorm nasıl uyutucam edicem tek bakıyorm tükenıyorm bazen ama onu cok sevıyorum 

3 Cevaplar

0 oy
21 Nisan 2022 misafir tarafından cevaplandı
Yanınızda uyuyorsa size temas edip uykuya dalmıyor mu? Kızım uyanıyor meme de uyuyakaliyor ama bazen meme de uyumadığı zaman ben yanımıza alıyorum bana temas ediyor maşallah diyeyim hemen uyuyor sonra beşiğine alıyorum 
21 Nisan 2022 (163 puan) tarafından yorumlandı
Temas  ediyor pıspıslıyorm asla gozunden yas akıyo esnerken bayılmıyo kendi basına da asla yatmaz
21 Nisan 2022 misafir tarafından yorumlandı
Valla benim kızım 13 aylik bir kac aydır böyle yatıyor cok şükür
-Reklam-
0 oy
21 Nisan 2022 (13 puan) tarafından cevaplandı
Canim yastığına lavanta yağı surebilirsin uykuya geçişini rahatlatır. duş aldır sık sık birde letgoda pıspıs sesleri var onları aç bizde onlarla uyuyoruz 
21 Nisan 2022 (163 puan) tarafından yorumlandı
Dus aldırıyorum ıkı gunde bır bazen daha sık olmuto lavanta yagını deneyim alayım da teşekkürler
0 oy
21 Nisan 2022 (226 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz uyutma  4 saatte  bir uyut gece uykusuna alıştır 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek uyku düzeni nasıl oturtulur? 3 aylık bebek uyku sorunları
Bebek uyku düzenini oturtmak için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmak önemlidir. 3 aylık bebeklerde uyku sorunları yaygın olabilir; gündüz uykularını düzenli hale getirmek ve gece uyku süresini uzatmak için adımlar atılmalıdır. Bebeğinizin uyku sinyallerini tanıyarak ve uyku ortamını ideal hale getirerek bu süreci kolaylaştırabilirsiniz.
Bebek uyumuyor, ayakta sallamak çözüm mü? Alternatif yöntemler nelerdir?
Bebeklerin uyuması için ayakta sallamak geçici bir çözüm olabilir ancak uzun vadede bağımlılık yaratabilir. Alternatif olarak, sakinleştirici bir banyo, ninni söylemek, beyaz gürültü (white noise) kullanmak veya masaj yapmak gibi yöntemler denenebilir. Bebeğinizi yatağına kendi başına bırakarak uykuya dalmasını teşvik etmek de faydalı olabilir.
Bebek emzik emmiyor, uykuya dalmasını nasıl sağlarım?
Bebek emzik emmiyorsa, uykuya dalmasını sağlamak için farklı yöntemler deneyebilirsiniz. Bebeğinizi kucağınızda sakinleştirici bir şekilde tutmak, hafifçe pışpışlamak veya sırtına nazikçe vurmak işe yarayabilir. Uyku öncesi rutinler oluşturmak ve bebeğinizin rahat hissetmesini sağlamak da önemlidir.
Tek ebeveyn olarak bebek uyutma zorlukları ve tükenmişlik sendromu
Tek başına bebek bakımı ve uyutma süreci, ebeveynlerde tükenmişlik sendromuna yol açabilir. Bu durumda öncelikle kendinize zaman ayırmaya çalışın, destek gruplarından yardım alın veya kısa süreliğine aile üyelerinden destek isteyin. Bebek uyutma tekniklerini optimize etmek ve yardım istemekten çekinmemek önemlidir.
Bebek beşiğinde kendi başına uyumuyor, ağlıyor: Ne yapmalı?
Bebek beşiğinde kendi başına uyumuyorsa ve ağlıyorsa, uykuya dalma sürecini daha kademeli hale getirebilirsiniz. Bebeğinizi yatağına koymadan önce sakinleştirin, yanına oturup kısa süreler eşlik edin ve yavaş yavaş odadan ayrılma süresini artırın. Güvenli ve rahat bir uyku ortamı sağlamak da önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 576 göst.
29 Temmuz 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Aslı 2 (136 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 1,418 göst.
0 oy
1 cevap 643 göst.
0 oy
0 cevap 186 göst.
21 Nisan 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Cansu0808 (163 puan) tarafından soruldu

1,491,660 soru

24,374,621 cevap

348,244 kullanıcı

...