kahvaltı için, ben 1yumurta sarısı, 1cay kaşığı pekmez, 1tatli kaşığı peynir, irmik, avokado, meyve falan veriyorum, hepsi bir arada değil tabii ki, porsiyon olarak 1cay bardağını asmıyorum, öğlen ise sebze veriyorum doktorumuz kırmızı ete basla dedi 7.ay kontrolünde, 1 ceviz büyüklüğünde kıyma koyabilirsin sebzelere dedi, ya da et suyu ile yapabilirsin, haftada 4 5 kere tüketmesi gerek dedi, tavuk da olabilir ama tavuk organikse vereceksin dedi, sebzelerden de denediklerimi kullaniyorum, patates pirasa ispanak havuc sogan sarimsak brokoli, eğer sebze vermeyeceksem çorba yapıyorum tarhana ya da un çorbası, makarna falan vermedim balık da vermedim daha, ikindi de meyve veriyorum