Sezaryen Sonrası Beslenme: Süt Yapıcı ve İyileştirici Öneriler

0 oy
283 göst.
28 Nisan 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (415 puan) tarafından soruldu
Arkadaşlar neler yediniz ameliyattan sonra yardımcı olur musunuz süt yapıcı 
Bebek Ayı Yenidoğan

6 Cevaplar

+1 oy
28 Nisan 2022 (4,617 puan) tarafından cevaplandı
Uyku su dereotu ,dinlenip uyumaniz lazim , ne yeseniz bos
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2022 (265 puan) tarafından cevaplandı
Süt yapan şeyler kesinlikle iyi bir uyku, stressiz kafa, yürüyüş, bol su içmek, ılık duş ve nefes egzersizleri. Kabız olmamak için şekersiz kayısı hoşafı. Bol emzirin, emdikçe geliyor. 
28 Nisan 2022 (415 puan) tarafından yorumlandı
Vala bebek uyudukca uyuyom da çok şimdi tekrar deneyim pek uykum yok ama
0 oy
28 Nisan 2022 (320 puan) tarafından cevaplandı
Basiniz agrimamasi icin neskafe bitter cikolata yeyin, sut yapmas icin her sey yeya bilirsinsiz, bana doktor her sey sarbast dedi, iyiki de oyle yapmisim ilk bastan hala da her sey yeyom, sadece sut iciyurum allercen oldigi icin riskka girmedim, bulgur pilav, corbalar, etli, taukli yemekleri yeyurum, her emzirma sonrasi ya Ceviz, ya findik badem yeyurum, sutni yagli yapar, sabah haslanmis yumutrta yeyurum her kun, Allah bol bol sut versin bebeginiza
0 oy
28 Nisan 2022 (1,154 puan) tarafından cevaplandı
Merhaba sağlıkla büyüsün bebeğiniz ilk sezeryanla 36+4 te dogum yaptim sütüm damla damla geldi bestlak süt artırıcı damla kullandım sütümü iki günde getirdi yiyecek olarakta tahin hurma incir helva kayısı hoşafı güzel süt yapti birde humana emziren anne çayı e bebekten promalt içecek aldım içtim süt artirmak için 
28 Nisan 2022 (58 puan) tarafından yorumlandı
Bende tam o damlayı onerecektim siz yazmışsınız gerçekten çok iyi bir ilaç
28 Nisan 2022 (1,154 puan) tarafından yorumlandı
Evet 3 şişe bitirdim çok güzel sütümü artirdi ilk 25 gün mama ve emzirme yaptım 25 günün sonund sütüm yetmeye başladı şükürler olsun o günden beri emziriyorum
0 oy
28 Nisan 2022 (900 puan) tarafından cevaplandı
Rezene çayıii
0 oy
28 Nisan 2022 (809 puan) tarafından cevaplandı
Doğum sonrasi sut yapacak en önemli sey 1. Uyku 2 su gerisi zaten ne yerseniz size süt olarak dönecek kuru incir çiğ badem dereotu tahin helvasi ozellikle cok iyi sut yapıyor 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası süt yapıcı beslenme önerileri nelerdir?
Sezaryen sonrası süt yapımını artırmak için bol sıvı tüketimi (su, komposto, ayran) ve protein ağırlıklı beslenme önemlidir. Özellikle ilk 24-48 saatte sindirimi kolay, besleyici gıdalar tercih edilmelidir.
Sezaryen sonrası anne ne yemeli, hangi gıdalar sütü çoğaltır?
Sezaryen sonrası anne, rezene çayı, hurma, yulaf ezmesi, ceviz ve fındık gibi süt yapımını destekleyen besinleri tüketebilir. Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler ve kuru baklagiller de faydalıdır.
Sezaryen ameliyatı sonrası hangi yiyeceklerden kaçınılmalı?
Sezaryen sonrası ilk günlerde gaz yapan, sindirimi zor ve acı baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Kızartmalar, kuru baklagillerin aşırı tüketimi ve aşırı şekerli gıdalar önerilmez.
Sezaryen sonrası iyileşme sürecinde beslenme nasıl olmalı?
Sezaryen sonrası iyileşme sürecinde beslenme, yara iyileşmesini destekleyen protein, C vitamini ve çinko açısından zengin olmalıdır. Bol lifli gıdalar kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Sezaryen sonrası emziren anneler için pratik süt yapıcı tarifler var mı?
Sezaryen sonrası emziren anneler için yulaf ezmesi, süt ve kuru meyvelerle hazırlanan muhallebi veya kompostolar pratik ve süt yapıcı seçeneklerdir. Bol su ile yapılan smoothie'ler de tercih edilebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,492,773 soru

24,391,043 cevap

349,301 kullanıcı

...