Bol bol ılık su içirin fizyolojik serumla burnunu temizleyin cold mix damla var yakasına damlatın yıkanmaz burnu açık olursa daha iyi uyur odayı nemlendirin nemlendirici yoksa ketıl takın fişe o biraz kaynasın göğsüne vikis sürün üzerine sıcak havlu ütüleyip koyun Allah şifa versin