Bir elini bebeğinin karnının Üzerine koy, diğer elinle öbür elinin üzerine yavaş yavaş pıt pıt vurarak karnını dolan. Bes dk bu işlemi yap. Daha sonra bacaklarını karnına doğru bastır çek. bu şekilde gazı rahatça çıkıyor daha sonra yüz üstü yatir. Sağ bacaktan sol omuza, sol omuzdan sağ bacağa doğru sıvazlayarak masaj yap bebeğin baya bı rahatlayacak. Onun dışında sen de kendini hıc üşütme terliksiz yeleksiz gezme, ve karbonhidrat içerikli değil protein ağırlıklı beslen. Yeşillik bol su rezene çayı fayda görürsün inşallah canim