Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Bilek Sinir Sıkışması: Anneler İçin Çözümler

0 oy
168 göst.
9 Mayıs 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (82 puan) tarafından soruldu
9 Mayıs 2022 tarafından kapalı
Kizlar 3 aylık oglum ve geceleri emzirme kalkınca bileklerimden besiginden kaldıramıyorum bazen. Esim getiriyor yanıma. Yani bileklerimde sinir sıkışması var bu konu da ne yapabilirim.
Bebek Ayı 3
notu ile kapatıldı: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası bileklerde sinir sıkışması neden olur ve tedavisi var mı?
Doğum sonrası bileklerde sinir sıkışması, hamilelik ve emzirme dönemindeki hormonal değişiklikler, sıvı tutulumu ve tekrarlayan hareketler nedeniyle sıkça görülür. Tedavisi, istirahat, bileklik kullanımı, fizik tedavi ve bazen ilaç tedavisini içerebilir.
▶ 3 aylık bebeği olan anneler bilek ağrısını nasıl hafifletebilir?
3 aylık bebeği olan anneler bilek ağrısını hafifletmek için bebeği kaldırırken doğru pozisyonu kullanmalı, ara ara bileklerini dinlendirmeli ve gerekirse doktor tavsiyesiyle destekleyici bilekliklerden faydalanmalıdır.
▶ Bebek bakımı sırasında bilek sinir sıkışması için hangi egzersizler önerilir?
Bebek bakımı sırasında bilek sinir sıkışmasını önlemek ve hafifletmek için nazik bilek germe ve döndürme egzersizleri, parmakları açıp kapama hareketleri ve el bileği güçlendirme egzersizleri önerilir. Ancak bu egzersizlere başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
▶ Hangi belirtiler bilekte sinir sıkışması olduğunu gösterir?
Bilekte sinir sıkışmasının belirtileri arasında uyuşma, karıncalanma, ağrı (özellikle geceleri artan), güçsüzlük ve el becerisinde azalma yer alır. Bu belirtiler elin veya parmakların tamamını etkileyebilir.
▶ Bilek sinir sıkışması için ne zaman doktora başvurulmalı?
Bilek ağrısı, uyuşma veya güçsüzlük günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, evde uygulanan yöntemlerle geçmiyorsa veya belirtiler şiddetleniyorsa, zaman kaybetmeden bir doktora veya ortopedi uzmanına başvurmanız önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 297 göst.
Yasayan var mi Kizlar bileklerimde sinir sıkışması var
9 Mayıs 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Sevgi emir (82 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 154 göst.
Bebeğimde Sinir Sıkışması Olabilir Mi? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
18 Kasım 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Yusufum Ali (61 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 345 göst.
Elinde sinir sıkışması olup bileklik kullanan var mi
19 Eylül 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Burcumehmet (2,048 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 461 göst.
El bileklerimdeki sinir sıkışması geçmiyor
19 Mart 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Pino (24 puan) tarafından soruldu

1,498,222 soru

24,473,712 cevap

355,321 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...