Bir Soru Sor

Emziren Anneler İçin Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir?

0 oy
166 göst.
16 Mayıs 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (900 puan) tarafından soruldu
Emziriyorum o gaz yapar bu gaz yapar diye diye hiçbir şey yiyemez oldum gittikçe kilo veriyorum ve istahinda kapanıyor iyice depresyona girdim. Örneğin taze fasulye yesem gaz yapar mi
Bebek Ayı 2

2 Cevaplar

0 oy
16 Mayıs 2022 (250 puan) tarafından cevaplandı
Vallaha bende öyle üstelik aşırı derecede canım gazlı içecek çekiyor ama bebeğe gaz yaparmıs  ne kadar doğru bilmiyorum o yüzden içemiyorum 
-Reklam-
0 oy
16 Mayıs 2022 (176 puan) tarafından cevaplandı
Kendinizi bu kadar kasmaniza gerek yok ki siz yeseniz de yemeseniz de bebeğinizde gaz oluyor.Cok aşırıya kaçmayacak şekilde yemeğinizi yemege çalışın . Mesela taze fasulye gaz yapar ama siz fasulye yemeğini yerken içine bir çay kaşığı kimyon ekleyip yiyebilirsiniz m ya da kimyonu kaynatıp icebilisiniz hemde süt yapar size de 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emziren anneler gaz yapmayan yiyecekler nelerdir?
Emziren anneler için gaz yapmayan başlıca yiyecekler arasında haşlanmış sebzeler (havuç, kabak), pirinç, yoğurt, avokado ve muz bulunur. Bu besinler hem anne hem de bebek için sindirimi kolaydır ve gaz riskini minimize eder.
▶ Taze fasulye emzirirken gaz yapar mı? Nasıl pişirilmeli?
Evet, taze fasulye bazı bebeklerde gaz yapabilir. Emzirirken taze fasulye tüketmek istiyorsanız, öncelikle az miktarda deneyin ve bebeğinizin tepkisini gözlemleyin. İyi pişirilmiş ve haşlanmış taze fasulye gaz yapma olasılığını azaltabilir.
▶ Emziren annede iştahsızlık ve kilo kaybı neden olur?
Emziren annede iştahsızlık ve kilo kaybı, stres, uyku eksikliği, yetersiz sıvı alımı veya gaz yapan yiyecekler nedeniyle beslenmede kısıtlama yaşanması gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu durumlar, depresif hislere de yol açabilir.
▶ Emzirirken gaz sancısını azaltmak için anne diyeti nasıl olmalı?
Emzirirken gaz sancısını azaltmak için anne diyeti, lahanagiller, kuru baklagiller, soğan, sarımsak gibi gaz yapıcı olduğu bilinen yiyecekleri sınırlamalıdır. Bunun yerine, sindirimi kolay proteinler, tam tahıllar ve bol su tüketilmelidir.
▶ Emzirirken gaz sorununu aşmak için beslenme önerileri nelerdir?
Emzirirken gaz sorununu aşmak için beslenme önerileri arasında, besinleri yavaş ve iyi çiğneyerek yemek, öğünleri küçük porsiyonlar halinde sık sık tüketmek ve gaz yapma potansiyeli düşük olan besinleri tercih etmek yer alır. Bebek gazı için doktorunuza danışmanız da önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,013 soru

24,394,958 cevap

349,646 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...