15 ayına kadar 2 uyku yeterli canım öğleden önce öğleden sonra güne 7 de başlamalı 3 saat sonra ilk uyku 2. Uyku uyandıktan sonra 3 15 dakika sonra olmalı gece uykusu en geç 9 olmalıdır. Biz bu düzende gidiyoruz bide en fazla uyku 2 saat yapmalı en az 45 dakika 2. Uyku en fazla 1 buçuk saat yapmalı en az 45 dakika toplam 3 buçuk saat gündüz uykularina ihtiyaçları var