Bir Soru Sor

11 Aylık Bebeğim Var, Doğum Kilomu Nasıl Veririm?

0 oy
385 göst.
18 Mayıs 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (44 puan) tarafından soruldu
19 Mayıs 2022 tarafından kapalı
Kızlar bebeğim 11 aylık doğum kilomu tam verdim dedim emzirdiğim için tekrar aldım. Kilo vermek için uyguladığınız yada kullandığınız şeyler varmı sizler ne yapıyorsunuz kilo vermek için. 
Bebek Ayı 11
notu ile kapatıldı: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevaplar

0 oy
18 Mayıs 2022 (71 puan) tarafından cevaplandı
Şurda yer alayım bende 
18 Mayıs 2022 (44 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah biri yorum yapar onu deneriz ve zayıflarız
-Reklam-
0 oy
18 Mayıs 2022 (1,357 puan) tarafından cevaplandı
Bol su bebeği pusete atıp yürüyüş yapmak az ve sık beslenmek bunlarla ben çok güzel kilo verdim ama sonra saldım ve yine aldım. Salmamak önemli 
18 Mayıs 2022 (44 puan) tarafından yorumlandı
Valla evet insan Bi zaman sonra salıyor ben yeşil cay ve kayısı çayı içtim verdim kilo sonra gene bıraktım acaba dedim başka kür gibi yada başka birşey yapan varmı diye merak ettim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 11 aylık bebeği olan anneler doğum kilosunu vermek için ne yapmalı?
11 aylık bebeği olan anneler, emzirme döneminde kilo vermek için öncelikle dengeli ve besleyici bir diyet uygulamalıdır. Bol su tüketimi ve hafif egzersizler kilo verme sürecini destekler.
▶ Emziren anneler için güvenli kilo verme yöntemleri nelerdir?
Emziren anneler için güvenli kilo verme yöntemleri arasında, doktor kontrolünde kalori alımını ayarlamak, protein ağırlıklı beslenmek ve bebeğin beslenme düzenine uygun egzersizler yapmak bulunur.
▶ Doğum sonrası alınan kiloları emzirirken nasıl verilir?
Doğum sonrası alınan kiloları emzirirken vermek için, öncelikle günde en az 2-2.5 litre su içilmeli, işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı ve bebeğinizle birlikte yapabileceğiniz yürüyüşler gibi hafif aktivitelerle başlanmalıdır.
▶ Anneler hangi doğal yöntemlerle kilo verebilir?
Anneler, bol sebze ve meyve tüketerek, tam tahıllara yönelerek, öğün atlamayarak ve yeterli uyku alarak kilo verebilirler. Yeşil çay gibi metabolizmayı hızlandıran içecekler de faydalı olabilir.
▶ 11 aylık bebeği olan annelerin kilo verme diyeti nasıl olmalı?
11 aylık bebeği olan annelerin kilo verme diyeti, anne sütünün kalitesini düşürmeyecek şekilde, yeterli protein, lif ve sağlıklı yağları içermelidir. Porsiyon kontrolü ve düzenli öğünler esastır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 578 göst.
Bademcikde beyaz leke yaşayanlar yardım edin
6 Ocak 2024 4-6 yaş arası çocuklar kategorisinde aysenn306 (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 360 göst.
Acillll kızlar yardım
14 Ağustos 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Seldaaaaaaaa (14 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 357 göst.
Kafam karışık nasıl yapayim bilmiyorum anneler yardım edin lütfen
21 Haziran 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde melekbaga (17 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 514 göst.
Anneler zor durumdayım yardım edin
9 Nisan 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Cimcimem (12 puan) tarafından soruldu

1,491,425 soru

24,371,310 cevap

348,021 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...