Artar artar, moralini bozma :) tarifin hepsi olmasa da sen olduğu kadarını yap. Sadece meyve hoşafı yaparsın en azından. Ben doğum yaptıktan sonra normal hoşaf içtim ginde 2 3 bardak. Sütüm gelince bırakmıştım hoşafı da. Sonra bir ara su içmeyi ihmal ettim o yüzden sütüm azaldı. Yüklendim suya, damlaya falan ama yok artmadı. Sonra bu tarifi buldum ve sağma ile de destekleyerek birkaç günde toparladım çok şükür. Yani ilk başta sade meyve hoşafı içiyordum, o da işe yaramıştı