+1 oy
1,190 göst.
Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (193 puan) tarafından
Kızlar kilolardan çok rahatsızım beni çok kötü etkiliyor bu durum hep zayıf olunca bu kilo beni çok etkiliyor varmi emzirirken zayıflayabilen önerisi olan
Bebek Ayı 99 günlük

60 Cevaplar

0 oy
(960 puan) tarafından
Bende şurada durayım bende veremedim bir 10 kg var fazlam
(193 puan) tarafından
Hic tavsiye veren yok herkes kilodan muzdarip
-Reklam-
0 oy
(80 puan) tarafından
Bende veremedim sohbet bölümününde post acicam sjsjsj şimdi onu düşünüyordum 
0 oy
(54 puan) tarafından
Bnde aynı hele bide sezaryen oldum göbek kaldı nsl erirse
(107 puan) tarafından
Ben normal yaptım 3 ay önce yine göbeğim kaldı bebeği sallarken göbeğimde sallanıyor hahaaj
0 oy
(61 puan) tarafından
Aynı durumdan muzdaribim bekleyim surda:)
0 oy
(908 puan) tarafından
Ben verdim hatta olcem zayıflıktan eskı kıyafet bile olmuyo 
(193 puan) tarafından
Aile yapınız zayıftır genetik olarak
(151 puan) tarafından
Nasıl verdiniz canım
(908 puan) tarafından
Birtane okuz koca 2 sokak ilerlede kaynana ılk 3ay yediler benı zayıfladım valla
(151 puan) tarafından
Benimde kaynanam öyle canım yemin ederim ya ne yapacaz bunlarla
(151 puan) tarafından
Bende öyle çok zayıfladım yemin ederim ailem beni görünce taniyamiyordu...
0 oy
(1,026 puan) tarafından
Ben eridim resmen :/
0 oy
(472 puan) tarafından
Sadece bol bol emzrdm ve su ictim 20.gunde ben eski kiloma donmustum suan 7 bucuk ayligz 44 kiloya dustum sezeryan gobegim falan hc kalmadi
(1,056 puan) tarafından
Sezeryan göbeğnz için nişey yaptınız mı yoksa su içerek mi erittiniz
(472 puan) tarafından
Su ictim ve birde benim cocuquum hc durmadi gece gunduz tek ilgilendim hep asiri huysuz bi bebek belkide ondanda vermis olablrm
0 oy
(346 puan) tarafından
Ne yazik ki zayıfladim dogumdan sonra almak için cabaliyorum 2 bucuk ay oldu sezeryanim 65 kilo dogum yaptim tekrar eski kilom 50 ye dustum 
(81 puan) tarafından
Bende almak için çaba gösteriyorum kilo vermek ne kadar zor ise bizim için de kilo almak o kadar zor
(346 puan) tarafından
Ne yazık ki yedikce alamiyorum herkes bittkin duruyorsun diyorlar emziriyorum bi yandan basim dönüyor
0 oy
(501 puan) tarafından
Vermek yerine aksine alıyorum:) 
0 oy
(453 puan) tarafından
Valla cnm 68 ili hamile kaldım 80 ile dgum yaptim bir hafta sonra 68 oldum şuan 6.5 aylik kızım 66 kiloyum biseyde yapmadim kendiliğinden gtti 6 aya kadar emdi 15 gundr emmiyor belki diyet yaparim bol su içine nane salata ve limon güzel ödem attiriyor deneyebilirsiniz sutunuzde artar ekmk yemeyin gidiyor
(30 puan) tarafından
Nasıl verdiniz ya bende veremiyorum diyete başladım son çare yürüyüşe cikiyorum
0 oy
(608 puan) tarafından
26 günlük oğlum var ben 63 kilo ile hamile kalıp 73 le doğum yaptım doğumdan 1 hafta sonra 62 kiloya düştüm ama enfeksiyon olmuştum ben sezeryan dikişim den o da etkiledi ve çok fazla su içtim bide rezene içtim şuan 60 kiloya düştüm emzirmek ve bol su içmek ve öğünlü yemek bence çözümü bana gir çık ye dediler ben hep öğünlü yedim aralarda meyve yedim 
0 oy
(427 puan) tarafından
Yaaa gel sarilalim hayatimin son 5 senesini zayif geciren ilk dogumda hemen kilo verip 2.de cakilan ben kucaklamak istiyorim seni. 6 kilo fazlam var yaoisti gitmiyo sporda yapiyorim suda iciyorum ama yok, basenler üç haneli sayilara hangi ara cikti bilemedim , (
(119 puan) tarafından
Aynı bendeeee ;((( eşim de kilo sevmiyor. Napcaz böyle
0 oy
Profil image (83 puan) tarafından
75 le hamile kaldım 86 ile doğuma girmiştim şuan 68 e kadar düştüm şükür emziriyorum sezeryan doğum yaptım
0 oy
(9,149 puan) tarafından
Ben varım diyetisyene başladım m 2 günde bir de leslie ile 39.dk var YouTube da açıp onu yapıyorum. Ramazanda çok kilo vermedim ona rağmen 3 ayda 15 kilo verdim hemde sütüm arttı 
(193 puan) tarafından
Diyetisyen emzirmeye uygun liste mi yaptı
(9,149 puan) tarafından
Yani öyle kürler yada ödem atıcı içecekler çaylar vermiyor. Ama bol su sağlıklı besleniyorum. Öyle az az yiyip aç kalmıyorum. Herşey var menüde. Diyet yapmıyorken yediğinden saha sağlıklı yiyorum. 3 ana öğün ve ara öğünler kahve keyfim VS hepsi var
(193 puan) tarafından
Bende gidicem diyetisyene
(60 puan) tarafından
listenizi paylasabilirmisinizz
(9,149 puan) tarafından
Listemi paylaşmak iyilik olsa inanın paylaşırım ama kişinin kilosu yaşı yağ kas oranına göre hazırlanıyor. Bana iyi gelen size eksik veya fazla gelebilir
0 oy
(145 puan) tarafından
Bol bol su icebilirsin evin icinde karin egzersizleri yapabilirsin canim ben hamileyken 27 kilo almistim 24 kilo verdim kaldi 3 kilo diyet falan da yapmadim emziren anneler daha cabuk zayifliyormus diye duymustum dogruymus hic dert etme bebegin buyudu zaman yani 9 10 aylik oldugunda pesinden kosusturmaktan zayiflarsin 
(193 puan) tarafından
Inslalah ya çok sıkıldım bu kilodan cevreki insanlar da patavatsız aaa ne olmuş snaa diyolar ..bu kadın emziriyor deyip kafasına takar diyen yok
(145 puan) tarafından
Ya malesef bende onlarla cok karsilastim sacma sapan konusan insan cok gül gec bosver sen istedikten sonra o kilolar kalici degil
(193 puan) tarafından
Kendi çevren diyor zaten en basta ..sanki biz bilmiyoruz kilo aldığımızı bizde göz yok sanki
0 oy
tarafından
Ilk 3 ayda bolnbol emzirme ve sutekitimi ve ben yururken omzumda uyuma sebebi ile 10 kio vermistim :)
0 oy
(382 puan) tarafından
Tam tersi kilo aldım 
(193 puan) tarafından
Ben hamile iken aldim 20 kilo gitmiyor
(382 puan) tarafından
Bende de 15 kilo var emzirince verilir diyorlar ama hiçde verilmiyor
(193 puan) tarafından
Emzircen şu icicen hiç hanurisi tatlı ve.b şeyler yemjiceksin de yürüyüş yapacaksın da ancak öyle tek emzirme ile kilo gitmiyor malesef gider diyende inanmıyorum
0 oy
(75 puan) tarafından
Kiz bacilar bende alamiyorumya kilo. Bende ondan muzdaribim valla. 53 falan kilom. Hamileyken dua ediyodum kilolarim kalsin diye dogurdum hepsi gitti. Kilo almak cok zor valla vermek asıl kolay gibi geliyo banada.
0 oy
(1,554 puan) tarafından
Yapı meseleso canım süt emzirirken kilo dert etme zamanı gelince diyet yapar kilo verirsin, ben eridim resmen emzirirken ama kimisi de kilo aliyo
(193 puan) tarafından
Ben hamile iken aldim 20 kg doğumdan sonra 83 oldum geri 86 oldum gitmiyor
0 oy
(527 puan) tarafından

Doğumdan sonra fazlasıyla vermiştim bende zaten çok kilo almamıştım hamileyken. Ama bir kaç ay sonra tekrar almaya başladım Emzirirken diyet yapmak zor bence ama en azından ekmeği büyük oranda azaltirsaniz ve akşam belli saatten sonra bir şey yemezseniz faydasını görürsünüz ben şu bu şekilde ilerliyorum gereksiz karbonhidrattan uzak furmak her zaman en iyisi ama biz bunu pek yapamıyoruz sanırım:)

(193 puan) tarafından
Evde olunca insan şaşırıyor napcagini çok sık acıkıyorum
(527 puan) tarafından
Bende öyleyim :) acıkınca bir bardak ayran içiyorum veya yoğurda salatalık doğrayıp yiyorum veya da süt mısır gevreği leblebi tarzı birazcık dikkat etsek yeter aslında
(193 puan) tarafından
Cok gazliyiz biz süt ve süt ürünleri tüketmemeye çalışıyorum ayran yoğurt süt cok skinti yapiyor napcagimi şaşırdım inanjn
(527 puan) tarafından
Aaa çabuk geçer inşallah sor oluyor diyet yapmak bu şekilde
(193 puan) tarafından
Inslalah ya evet çok zor

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 876 göst.
2 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde GizemKderler (260 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 869 göst.
8 Haziran 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ayse165 (336 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 478 göst.
4 Haziran 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Aycblkclr (99 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 366 göst.
...