Karnina sicak havlu koyun. Tabii ki yakmayacak sekilde. Utu basip bi kac saniye bekleyip koyabilirsiniz. Karnini surekli sicak tutun yani. Kundak vs de ise yariyor bazen. Cogunlukla hivbirsey tam anlamiyla etki etmiyor buyudukce duzeliyor ama yine de tum yontemleri denemekte fayda var. Ben rezene anasin ve kimyon cayi iciyordum o donemde. Faydasini gordum ozellikle kimyonun. Evde kimyon varsa normalde tohumdan yapiliyor ama toz halinde olani da kaynamis 1 bardak suyun icine atip 5 dk demleyip icebilirsiniz. Sutunuze gecmesi zaman alir tabii ama gunluk bu çaylardan tuketirseniz faydasini gorursunuz. Allah yardimxiniz olsun cok zor gaz donemi