2 Yaş Öğlen Uykusu Bırakma ve Gece Uykusu Sorunları Nasıl Çözülür?

0 oy
406 göst.
31 Mayıs 2022 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (441 puan) tarafından soruldu
Kızlar merhaba kızım yeni 2 yaşına girdi 1 haftadır öğlen uykusunu bıraktı gecede geç yatıyor memeden kestim önceden memede uyurdu şimdi Bi türlü uyutamıyorum bu yaşta tek uyku uyuyan varmı bizim gibi 
Bebek Ayı 24

3 Cevaplar

0 oy
2 Haziran 2022 (47 puan) tarafından cevaplandı
Işine karismak istemem ama çocuklarda öğle uykusu çok önemli. Yarim saatte olsa uyutsan daha yararli olur
2 Haziran 2022 (441 puan) tarafından yorumlandı
Biliyorum canım ya ama uyumak istemiyorum diyor kıyamet kopuyor hep memede uyudu şimdiye kadar kitap okuyorum ninni açıyorum uyumuyor ayağımda da sallanmak istemiyor. Bide gayet dinç geceye kadar hiç uyku hali olmuyor 4 saat parka çıkartıyorum uykusu gelir diye yinede uyumuyor.
2 Haziran 2022 (47 puan) tarafından yorumlandı
Belki bu süreçte uyumak istemiyordur.sonra uyur belki.uykusu da gelmiyirsa erkenden akşam. Gece uykusu yetiyor galiba dediğin gibi.
-Reklam-
0 oy
2 Haziran 2022 (682 puan) tarafından cevaplandı
Sabah kaçta kalkıyor 2 yaş civarı bir süre öğlen uykusunu reddediyorlar.sonra düzeliyor.uyumasada odasına gidin uyutmaya çalışın en kötü yatağında vakit geçirsiz sessiz karanlık ortamda.dinlenmiş olur.
0 oy
2 Haziran 2022 (2,030 puan) tarafından cevaplandı
Kızım da tam 24 aylık olduğu gün öğlen uykusunu uyumamak için çok direniyordu. Bir kaç gün çok üstüne gitmedim. Gece uykusuna kadar dayanamıyordu uykusuz. Hala öğlen uykusuna ihtiyacı olduğunu anladım. Gündüz Uyku saatini bir saat ileri çektim ara ara. Sabahları parka götürdüm eve gelince duş aldırıyordum yemek yiyordu ve direkt uyuyordu. Artık Uykusu geldiğinde kendisi yanıma gelip "anne yatağıma götür" diyor. ☺️ O yüzden çok üstüne gitmeyin tam inat dönemleri. En azından 1 saat de olsa uymaları gerekiyor. Bazı çocuklar erken de bırakabiliyor öğlen uykusunu. Gözlemleyin biraz. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

2 yaşındaki çocuğum öğlen uykusunu bıraktı, gece uykusu da bozuldu, ne yapmalıyım?
2 yaşındaki çocuğunuzun öğlen uykusunu bırakması ve gece uykusunun etkilenmesi yaygın bir durumdur. Öncelikle, uyku rutinini gözden geçirin. Gündüz aktif oyunlar oynatmak, akşam yatma saatini sabitlemek ve yatmadan önce sakinleştirici aktiviteler (banyo, kitap okuma) uygulamak faydalı olabilir. Memeden kesilme sonrası oluşan uyku sorunları için sevilen bir uyku arkadaşı veya ninni gibi alternatifler sunabilirsiniz.
2 yaşında tek uykuya geçen çocuklar için ideal yatma saati kaç olmalı?
2 yaşında tek uykuya geçen çocuklar için ideal yatma saati genellikle akşam 19:00 ile 20:00 arasıdır. Bu saat, çocuğun yeterli uyku süresini (genellikle 10-13 saat) almasını sağlayarak gündüz daha enerjik olmasına yardımcı olur. Çocuğunuzun yorgunluk belirtilerini gözlemleyerek en uygun saati belirleyebilirsiniz.
Çocuğum memeden kesildikten sonra uyumakta zorlanıyor, öğlen uykusunu nasıl destekleyebilirim?
Memeden kesilme sonrası uyku zorlukları yaşanabilir. Çocuğunuza uyku sırasında kendini güvende hissettirecek yeni bir rutin oluşturun. Sakinleştirici bir banyo, masal okuma veya ninni söyleme gibi aktivitelerle uykuya geçişi kolaylaştırın. Gündüzleri yeterli fiziksel aktivite yapmasını sağlamak da gece uykusunu olumlu etkiler.
2 yaşındaki çocuğum öğlen uykusunu tamamen bıraktı, bu normal mi ve nelere dikkat etmeliyim?
Evet, 2 yaş civarında pek çok çocuk öğlen uykusunu azaltır veya tamamen bırakır. Bu yaşta tek uykuya geçiş normaldir. Dikkat etmeniz gereken, çocuğunuzun yeterli toplam uyku süresini aldığından emin olmaktır. Gün içinde enerjik ve mutlu olması, uyku düzeninin genel olarak iyi olduğunu gösterir.
2 yaşındaki çocuğumu gündüzleri uyutmakta zorlanıyorum, uyku eğitimi için ipuçları nelerdir?
2 yaşındaki çocuğunuzu gündüzleri uyutmakta zorlanıyorsanız, tutarlı bir uyku rutini oluşturmak önemlidir. Belirli bir saatte yatırmak, yatmadan önce sakinleştirici aktiviteler yapmak ve odanın karanlık ve sessiz olmasını sağlamak faydalıdır. Çocuğunuzun uykuya direndiği durumlarda sabırlı olun ve rutini bozmamaya çalışın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 545 göst.
0 oy
0 cevap 200 göst.
24 Eylül 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Gayenur (464 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 394 göst.
14 Mart 2024 24-36 ay arası bebekler kategorisinde Ebbay (66 puan) tarafından soruldu

1,493,564 soru

24,402,414 cevap

350,255 kullanıcı

...