Sebze, yoğurt, meyve sıralaması ile başladık.
Havuç, yeşil kabak, patates, brokoli, soğan
Elma balkabağı muz avokado armut
Verdim.
Daha sonra yumurta sarısı, bebek irmiği, pirinç unu, yulaf unu, bebek tarhanası, lor peyniri, kuzu ilik, kuzu kıyma şeklinde arttırdım seçenekleri
Kayısı veriyorum 3 gündür, mevsim sebze ve meyveleri tercih ediliyor özellikle ilk dönemde.
Her besini 3 gün denedim alerjik bir belirti gösterirse diye.
Ek gıdaya neyle başlayacağınız size kalmış, doktorunuzun yönlendirmesinr de uyabilirsiniz. Meyve ile başlandığı zaman sebze reddi yaşayan anneler varmış, yoğurt ile başlayınca da tadı ekşimsi geliyormuş bebeklere. Ben bu yüzden sebze ile başlamayı seçtim.