Bebeği sütten kestikten sonra görülen meme sancısının nedeni, meme içinde süt üretiminin devam ediyor olmasıdır. Üretilen sütün birikmesinden dolayı şişlik ve basınç meydana gelir ve beraberinde meme sancısı ortaya çıkar. Bebek tarafından artık boşaltılmayan meme, ürettiklerini dışarı atamadığı için ağrı yaşar.Sıcak bir duş alarak göğüs bölgenize masaj yapabilirsiniz. Böylece kanallardaki tıkanıklık yumuşar ve açılır. Bu işlemden sonra pompalama işlemine başlamanız işinizi kolaylaştırır.Memeye soğuk kompresler uygulamak ise ağrının hafiflemesini ve meme şişkinliklerinin azalmasını sağlar. Birkaç buz parçasını ince bir havluya sarın ve memenin üzerinde bu soğuk kompresi bir süre bekletin..