Gece uykusunu daha gec saate cekmeyin, yorulur ve daha cok uyanir, sabah daha erken uyanir, son uykusu saat kacta ve ne kadat suruyo, ben aylarca bebegimi oglen uzun uyutup, ikindi vakti kisa uyutmaya calistim olmadi, en son bigun tesadufen oglen kisa ikindi vakti uzun uyuttum ve ilk defa o gece biraz iyi uyudu, her bebegin tarzi farkli sizde deneyin belki ise yarar