Salla durda dalmaya yakın değil sallama süresi boyunca ritmik olmayacak şekilde sallayıp ara ara durmanız gerekiyor. Gözlerini kapamaya başladığında durmanız tepki gösteriyorsa yine ritmik olmayacak şekilde sallayıp uykuya dalana kadar böyle devam ettirmeniz gerekiyor.
Kim west için bence daha önce kendi kendine yatakta uyuyor olmalı bebek ya da sallama meme gibi kuvvetli destekler olmamalı. Çok çok pışpış yapıyor olmalısınız ki yatağı güvenli bölge kabul etsin. Burada uyku öncesi rutinler de önemli rahatlatıcı ve genellikle aynı şekilde ilerleyen rutinler belirleyin. Rahatlatıcı bir banyo olabilir, kucakta ninniyle biraz salınıp sakinleştirmek ya da kitap okuyarak uykuya hazırsın demek önemli.