Emzirme dönemi hazir yemek yemek

Question

Bazen yemek yapmaya dahi vakit bulamıyorum bebegim çok uyuyan bi bebek değil ev işi bile yapamıyorum. Arada acıktığım zaman hazır yemek yiyorum mecburen çok zararı olurmu ki baharatlı acı yememeye çalışıyorum...

Answer 1

Yok canım ya o kadar da değil sen karnını doyurduğuna şükret bir aylık bebekle gaz sancısı da başlamış ne bulsan ye yeni doğum yapmışsın asıl kendini aç bırakırsan güçten kuvvetten düşersin keşke mümkün olsada hep yapıp yesek ama malesef mümkün olmuyo bazen sen bol su iç yemeğin üstüne tatlınıda ye bol bol süt olsun inşallah herşeyi kafana takma

Answer 2

İlk 2-3 ay benim de öyle geçmişti, bebeğim hep benimle olmak istiyordu. Çok kısa süreli uyuyordu. Ben uyur uyumaz koşa koşa kolay bir yemek yapıyordum. Haftada bir hazır yemek yeme hakkı vermiştim ama kendime. Onun dışında en azından bulgur pilavı yeşillik yoğurtla geçirmeye çalışıyordum. Bence arada bir bi şey olmaz ama genelde basit ve sağlıklı beslenmeye çalışıyorum

Answer 3

Valla ben 5 ay o kadar çok dikkat ettim ki 2 aydır yiyorum bakliyattir  soslu şeyler baharatlı aşırı zorlandım  zararı olmaz fazlaya kacmadığınız sürece zaten dikkat ediyormussunuz bir şey olmaz :) can boğazdan gelir yiyin gitsin  :)) önce siz sonra bebeğiniz ❤

Answer 4

Yok canim cok bisey olmuyo ama yinede bildigin yerlerde saglikli seyler yemeye dikkat et,fastfod falan fazla tuketme onlari biz bile zor sindiriyoruz gaz siskinlik yapiyo, benim bebegimde alerjik asla uyimazdi 4 ay yapisik gezdik haftanin bi kac gunu soyledik, burda bi kac ev yemegi olan yer var oralardan yedim ben genelde

Answer 5

Bebeğe değilde size olur vitamin yönünden eksik yememeye çalışın m yada fazla kalorili. Bende yedim. Sebzenizi meyvenizi yoğurdun uzu eksik etmeyin vücudunuz da bulunan depoları çeker alır bebek anne sütü ile. Bir doktor yazmıştı. Afrikada bir anne ile avruoada iyi beslenen bir annenin sütü aynıdır. Tek fark iyi beslenen anne yediklerinden merhaba beseler ama iyi beslenmeyen bir anne örneğin süte gereken kalsiyum günlük öğünününde yoksa vücut kemiklerdeki stoklarda ln çekip alır. Buda diş kayıpları ve kemik erimesine ilerleyen yaşlarda neden olur demişti