Ek Gıdaya Geçiş: Bebeklere Nasıl Başlamalı?
2 Cevaplar
-Reklam-
📚 Sıkça Sorulan Sorular
Bebeklerde ek gıdaya geçiş hangi ayda ve nasıl başlamalı?
Bebeklerde ek gıdaya geçiş genellikle 6. ay civarında başlar. Öncelikle tekli gıdalarla, az miktarda başlayıp bebeğin tepkisine göre artırmak en doğrusudur. Anne sütü veya formül mama ana öğün olmaya devam etmeli, ek gıdalar ara öğün gibi düşünülmelidir.
Ek gıda için yoğurt bebeğe özel mi hazırlanmalı, yoksa hazır mı verilmeli?
Ek gıda için yoğurt, bebeğe özel olarak evde mayalanarak hazırlanabilir. Bu, bebeğin sindirim sistemine daha uygun olabilir. Hazır yoğurt tercih edilecekse, şeker ve katkı maddesi içermeyen, tam yağlı olanlar seçilmelidir.
Ek gıdaya geçerken bebeklere ay ay hangi sebze ve meyveler verilmeli?
İlk olarak püre haline getirilmiş tekli sebzeler (kabak, havuç, patates) ve meyveler (elma, armut, muz) verilebilir. 7. aydan sonra kıyma, yoğurt, peynir gibi protein kaynakları ve daha çeşitli sebze-meyveler eklenir. 8. aydan itibaren püre yerine daha taneli gıdalar denenmeye başlanır.
Ek gıda sürecinde bebeklere verilmemesi gereken gıdalar nelerdir?
Bal (1 yaşından önce), inek sütü (ilk bir yıl), tuz ve şeker içeren gıdalar, işlenmiş ürünler, çiğ veya az pişmiş et ve yumurta, alerji riski taşıyan bazı gıdalar (çilek, fındık gibi) ilk etapta verilmemelidir. Doktorunuza danışarak ilerlemeniz önerilir.
Ek gıdaya geçişte annelerin yaptığı yaygın yanlışlar ve doğruları nelerdir?
Yaygın yanlışlar arasında erken başlama, çeşitlilikte acele etme, alerji belirtilerini göz ardı etme ve tuz-şeker ekleme bulunur. Doğru yaklaşımlar ise sabırlı olmak, tekli gıdalarla başlamak, bebeğin reddettiği gıdaları tekrar denemek, alerji belirtilerini takip etmek ve doktor tavsiyelerine uymaktır.
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.