Kahvaltida hipp 5 tahilli kasik mamasi,icine hurma,gun kurusu,avokado,muz,elma,armut,zeytin sirayla gun gun bunlardan katiyorum, yarim yumurta sarisi iki zeytin , bazi gunler yumurtayi tavada ya da pankek seklinde yapiyorum, 1 parmak boyutunda salatalik, bazden tost makinasinda pismis patates,tatli patates
Aksam uzeride corba, bi gun tarhana bi gun sebze corbasi yapiyorum sebze corbalarina bulgur,irmik,pirinc falan katiyorum, corbalara ilikli kemik suyu ve kuzu kiyma katiyorum, ara ogun olarak meyve veya meyveli muhallebi veriyorum