4 Aylık Bebek Erken Uykuya Nasıl Alıştırılır?

0 oy
726 göst.
15 Haziran 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (252 puan) tarafından soruldu
Bebegimin 4aylik olmasina bir hafta var 11bucuktan once uyumuyor.aksam 6 gibi uyuyup 7de uyaniyor 9 gibi tekrar uyutuyorum en fazla 1saat uyuyup uyaniyor tekrar uyutmaya calisiyorum uyumuyor 6da uyutmak istemiyorum ama emerken falan uyuyor nasil erken uyumaya alıştırabilirim yardımcı olur musunuz 

3 Cevaplar

+1 oy
15 Haziran 2022 (21 puan) tarafından cevaplandı
Bebek onlarr siz neyi nasıl verirseniz öyle alıyorlar ve inanın okadarda çabuk ve guzel öğreniyorlar ki. Söyleyebileceğim tek şey aynı düzen de saat de ısrarlı olmanız ve hiç bi durumda düzeninizi degistirmemeniz. Uyku düzenini oluşturabilmek için inanın bir ay belki daha fazla uğraşmışımdır tamda sizinle aynı dönemde hatta. şuan 7 aylık gündüz kısa da uyusa uzun de uyusa akşam uyku saatini hep kendi ayarlıyor artık, en geç 8 de yatıyor gece uykusuna. Bu düzeni oluştururken onu asla yormadım aglatmadim zorlamadım uyku aralıklarını takip edip uykusu geldiği de uyuttum sadece gece uykusu için ısrarlı davrandım. Biz saat 6 gibi odamıza gideriz uyku için hazırlaniriz ve 7 engeç 8 de uyur. Uyansa bile ışık açmam odadan çıkarmam onu hiç. Uyumadı deyip gündüz yaptığımız hiç bir seyide yapmam.bunu yaparken sabaha kadar odadan çıkamadığım da oldu zorlandığım hatta ağladığım da ama onların en temel ve önemli ihtiyaçlarından biri uyku uyumalı ki sağlıklı olsun. 10 yaşındaki bir çocuk en geç 9 da yatmalıysa bebek kacta yatmalı siz düşünün ona gore duzenleyin. Uzun oldu ;) kolaylıklar dilerim
15 Haziran 2022 (252 puan) tarafından yorumlandı
6 7 gibu uykusu geliyo uyutmasam surekli agliyo veya emerken uyuya kaliyo nasil yapacagima dair hicbir fikrim yok
9da uyuttugumda emmek icin uyandiginda isigi yakmiyorum emzirik tekrar uyutmaya calisiyorum ama uyumuyo basliyo aglamaya kucagima aliyorum sakinlesiyo uyutmaya calisiyorum agliyo ne yapmam gerektigini bilmiyorum ilk cocuk bi de
16 Haziran 2022 (21 puan) tarafından yorumlandı
Okadar iyi anlıyorum ki sizi, söylemiştim ya ağlıyordum artık bende, uyusa da bi yemek yesem diye beklerdim. Yaşadığım şehirde yalnızım bir de ben eşim de geç saatlere kadar çalışıyor aslında bir yönden benim içinde bir nimet di gece uyku düzenin olması. bunları düşünüp vazgeçmedim uyku düzenini oluşturmaktan. Sizin şu an ki sureciniz tam dünya ya adapte olma ayı bu yüzden biraz da zorlanıyorlar uykuda düzen de. Siz biraz hırpalanirsiniz belki ama inanin bunu atlattıktan sonra o düzen bozulmaz bir daha. Haa bir d3 ben yatak odamıza uyku dışında götürüp vakit geçirmem ve gündüzde gecede sadece odamızda uyur yani orası uyku yeri bunu öğrettim belki bi faydası olur sizede
16 Haziran 2022 (252 puan) tarafından yorumlandı
Bendw bulundugum sehirde tekim insanin bazen takadi kalmiyo qma hamdolsun.Şu 4. Ay ataği gecsin insallah bi ceki duzen vermeye baslayacagim yoksa hic dinlenecek vaktim olmuyor.cok tesekkur ederim yardiminiz icin Allah razı olsun dediklerinizi uygulayacagim insallah :)
-Reklam-
0 oy
15 Haziran 2022 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Sabah erken kaldormalısın canım 4.ay uyku gerilemesi yaşanıyor 
15 Haziran 2022 (252 puan) tarafından yorumlandı
Sabah 9 10 gibi uyaniyor ama neredeyse saat basi emmek icin uyaniyor erken kaldirinca gece erken mi uyur
15 Haziran 2022 (291 puan) tarafından yorumlandı
Hayır 4 aylık bebek hiç uyandırılır mı. 6 aydan önce uyku düzeni olmaz bebeklerde uğraşıp çocuğunuzu daha çok strese sokarsanız hiç uyumak istemez.
15 Haziran 2022 (6,550 puan) tarafından yorumlandı
Büyüme hormonu gece salgılanır canım. Olması gereken erken yatıp erken kalkmasıdır bu bebekler için de yetişkinler için de geçerli. Uyku düzeni de bebekten bebeğe değişir canım gaz sıkıntısında diş sancısında ek gıda hazımsızlığında yürüme emekleme döneminde uyku gerilemesi yaşanabilir gece gündüz düzenini bozmamak için maksimum 8 bebiş uyanmış olmalı canım bu benim düşüncem
15 Haziran 2022 (291 puan) tarafından yorumlandı
Büyüme hormonunun gece salgılandığını biliyorum okadar eğitim aldık ama bebek 8 de uyandırılır diye bir şey hiç duymadım. 4 aylık bebek hiç uyandırılır mı beden sağlığı için erken yatıp erken kalkmak doğrudur ama bu bebekler için geçerli değildir.
0 oy
15 Haziran 2022 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Sabah uyandığı saat 8 i geçmemeli ve akşam 6 dan sonra uyutmamalisin senin o yatırdığım saatte cocuk uykusunu alıyor o yüzden tekrar uyumuyor 
15 Haziran 2022 (252 puan) tarafından yorumlandı
Ben uyutmasam bike emerken uyuya kaliyo uyumasa surekli agliyo nasil engel olabilirim ki uyumasina

📚 Sıkça Sorulan Sorular

4 aylık bebek erken uykuya nasıl alıştırılır?
4 aylık bebeğinizi erken uykuya alıştırmak için öncelikle düzenli bir uyku rutini oluşturmalısınız. Akşam 6'dan önce başlayacak bir banyo, masaj ve sakinleştirici bir ninni gibi aktiviteler bebeğinizin uykuya hazırlanmasına yardımcı olur. Bebekler genellikle 18:00-19:00 saatleri arasında uykuya dalmaya hazır olurlar, ancak bu saatleri yavaş yavaş öne çekebilirsiniz.
Bebeklerin uyku geçişleri nasıl yönetilir?
Bebeklerin uyku geçişlerini yönetmek için en önemli adım, gündüz uykularını düzenlemektir. Gündüz uykuları çok uzun veya çok geç saatlere sarkarsa, gece uykusunu olumsuz etkileyebilir. Bebeğinizin uyku sinyallerini (esneme, göz ovuşturma) tanıyıp, uyku vakti geldiğinde onu sakin bir ortama götürerek uykuya teşvik edin. Emzirirken uyuyakalması yerine, uykusu hafiflediğinde yatağına yatırmak bağımsız uyku becerisini geliştirir.
4 aylık bebekler neden erken uyumakta zorlanır?
4 aylık bebeklerin uyku düzenlerinde '4 aylık uyku geçişi' adı verilen doğal bir değişim yaşanır. Bu dönemde bebeklerin uyku döngüleri yetişkinlere benzer hale gelir ve daha sık uyanabilirler. Akşam 6'da uyuyup 7'de uyanması veya 9'da uyuyup 1 saat sonra uyanması bu geçişin belirtisi olabilir. Bu süreci desteklemek için sabırlı olmak ve tutarlı bir uyku rutini izlemek önemlidir.
Bebekleri erken uyutmak için nelere dikkat edilmeli?
Bebekleri erken uyutmak için dikkat edilmesi gerekenler arasında, uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olması yer alır. Akşam yemeği sonrası sakinleştirici aktivitelerle uyku öncesi rutini başlatılmalı ve bebeğin uyku sinyalleri gözlemlenerek uykuya teşvik edilmelidir. Aşırı uyarılmamasına özen gösterin.
Bebeğim emerken uyuyor, erken uyumayı nasıl öğrenir?
Bebeğinizin emerken uyuması yerine, uykusu geldiğinde onu yatağına yatırıp kendi kendine uykuya dalmasını teşvik edin. Bu, bağımsız uyku becerisini geliştirir. Uykuya dalmak üzereyken ama tam uyumadan yatağına bırakmak, uykunun farklı evrelerinde kendi kendine sakinleşmesine yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 463 göst.
27 Ağustos 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Vize21 (33 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 930 göst.
22 Eylül 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Kubraa (163 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 144 göst.
18 Ağustos 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Erkekannesi12 (78 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 126 göst.
18 Ağustos 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Erkekannesi12 (78 puan) tarafından soruldu

1,492,407 soru

24,385,529 cevap

348,985 kullanıcı

...