Sezeryan Sonrası Bel Ağrısı: Ne Zaman Geçer, Nasıl Rahatlarım?

0 oy
422 göst.
19 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (245 puan) tarafından soruldu
3 ay oldu sezeryan olalı bel ağrısı kaldı bende ayakta durunca iş yapınca hemen belim ağrıyor sizdede oylemi

9 Cevaplar

0 oy
19 Haziran 2022 (31 puan) tarafından cevaplandı
Benim de 6,5 ay oldu hâlâ devam ediyor  sırt ağrısı bende ....
-Reklam-
0 oy
19 Haziran 2022 (448 puan) tarafından cevaplandı
Hiç sorma canım beş buçuk aylık hala var o ağrı sanırım artık bizimle yaşıyçak :) 
0 oy
19 Haziran 2022 (670 puan) tarafından cevaplandı
Emziriyorsaniz o da sirt ağrısı yapabilir
0 oy
19 Haziran 2022 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Evet canim maalesef hep öyleydi hareketsiz kalma bide gunde iki fincan Türk kahvesi ic şekersiz çok etkisi oluyor 
0 oy
19 Haziran 2022 (377 puan) tarafından cevaplandı
Oğlum 111 günlük o kadar çok ağrıyor ki hele biraz iş yapayım mutfakta elde iki bulasık yıkasam sanki ortadan ikiye ayrılıyor zaten çocuk sürekli kucagımda tek belim değil ağrımayan noktam yok valla 
0 oy
19 Haziran 2022 (1,397 puan) tarafından cevaplandı
Benim 5 aylıkken geçti o ağrı canım 
0 oy
19 Haziran 2022 (145 puan) tarafından cevaplandı
Benim de 6 ay olduk yaranın yeride belimde agrıyor özellikle agır kaldırırsam yada çok ayakta durursam 
0 oy
19 Haziran 2022 (1,045 puan) tarafından cevaplandı
Gazını çıkart her geldiğinde. Birde merdiven cikiyor gibi hareket yap. Herkes sezeryana bağlıyor ama benim çevremde normal doğum yapıp beli ağrıyanda var. Sanırım çok emziriyorsun gün içinde ve hareketsiz kalıyorsun 
0 oy
19 Haziran 2022 (747 puan) tarafından cevaplandı
10 ay oldu anestezi vurulan yer agriyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sezeryan sonrası 3 ayda bel ağrısı neden devam eder?
Sezeryan sonrası 3 ayda devam eden bel ağrısının temel nedenleri arasında iyileşme sürecindeki kas zayıflığı, duruş bozuklukları ve ameliyat bölgesindeki hassasiyet yer alır. Vücudun normale dönmesi zaman alabilir ve bu süreçte ağrı hissetmek normaldir.
Sezeryan sonrası bel ağrısı için hangi egzersizler önerilir?
Sezeryan sonrası bel ağrısı için özellikle pelvik taban ve karın kaslarını güçlendiren nazik egzersizler önerilir. Yüzüstü yatıp bacakları germe, köprü egzersizi ve hafif yürüyüşler başlangıç için uygundur. Doktorunuza danışarak size özel egzersiz programını belirleyebilirsiniz.
Ayakta dururken veya iş yaparken sezeryan sonrası bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Ayakta dururken veya iş yaparken sezeryan sonrası bel ağrısını hafifletmek için duruşunuza dikkat edin, uzun süre ayakta kalmaktan kaçının ve otururken belinizi destekleyen yastık kullanın. Düzenli olarak kısa molalar verip hafif esneme hareketleri yapmanız faydalı olacaktır.
Sezeryan sonrası bel ağrısı ne kadar sürer ve ne zaman doktora başvurulmalı?
Sezeryan sonrası bel ağrısı genellikle birkaç hafta içinde azalır ancak bazı durumlarda aylar sürebilir. Eğer ağrı şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi engelliyorsa veya başka belirtiler (ateş, enfeksiyon) eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
Sezeryan sonrası bel ağrısı için evde uygulayabileceğim doğal yöntemler nelerdir?
Sezeryan sonrası bel ağrısı için evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler arasında sıcak veya soğuk kompres uygulamak, nazik masaj yaptırmak ve yeterli dinlenmek bulunur. Bitki çayları (zencefil, papatya) da rahatlamaya yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 499 göst.
16 Mayıs 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Mommy's Chicky (146 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 844 göst.
0 oy
2 cevap 430 göst.
0 oy
8 cevap 1,163 göst.
6 Ocak 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Kelebekli (34 puan) tarafından soruldu

1,498,189 soru

24,473,294 cevap

355,297 kullanıcı

...