13. Aylıkken tek uyku çalışmaları yapmaya başladık 14. Ayda anca oturdu 12 . Ay itibariyle uyku gerilemesi var elinizden geldiği kadar iki uykuya devam etmeniz daha faydalı 15. Aydan önce pek tavsiye edilmiyor.Mqlsef biz erken geçtik.Gnbduz uykularında uyandırdım kısa iki gündüz uykusu yapsın diye olmadı ama 2 gün deneme değil 10-15 gün, odadan 2 -3 saat çıkmadık ya uyumadı ya zorla uyudu.Sabah erken kaldırdım olmadı akşam geç yatırdım olmadı.Sonunda bende pes ettim tek uykuya ilk geçtik o da çok zor oldu akşam 20:00 de yattı ama sabah 10:30 da yatıp 12:30 kalkıp akşam uykusuna öne alamadık uykusu var yatmadı vs derken sabah uykusunu yavaş yavaş 11:30/12:00 alıp 14:00 de kalkıp akşam 20:00 de yapmaya başladık da rahatladık.bu süre zarfın epeyce yorucu meşakkatli geçtik.kizimda bende be yapacağımızı şaşırdık.Kolayliklar dilerim.