Merhaba bende aynı durumdayım sadece parol icebiliyorum oda pek geçirmiyor regl olmaya yakınken usutmemeye özen gosterin surekli çorap olsun ayağınızda gece yatarken bile giyiyorum ilk günler usutursem daha çok agrim oluyor eğer sezeryanli değilseniz ısıtıcı bantlar var çamaşırın üstünden yapistiriyorsunuz 6-7 saat sıcak tutuyor karnınızı ve rahat akmasını sagliyor sezeryan olduğum için kullanamiyorum dediğim ısıtıcı vant Gratis rossman gibi yerlerde var