Ben baya bi arastirma sonucu bi çay kesfettim hem sut yapiyor hemde tok tutuyor ayrica cay 45 gunluk bu surede bi diyetisyende size yardimci oluyor beslenme listesi veriyor haftalık takip ediyor bana kalırsa sağlıklı ve dengeli beslenmek daha cok onemli ben hem kendim araştırıp besleniyorum hemde egzersiz yapip diyetisyene uyuyorum