Cam bir bardağın içine ıkıktan azıcık sıcak su koyup göğüsünüzü içine yerleştirin. Vakum gibi yapışıyor bardak. Diğer eliniz ile de göğsünüze yukarıdan aşağı masaj yapın, kanal açılıyor, ve kendiliğinden akıyor süt. Banyoda yapın ama, üst baş su oluyor. Benim de öyleydi, hastanede ebe göstermişti.